Диета для Львов (22 июля - 23 августа)

Ознакомьтесь с особенностями, которые характерны для вашего знака Зодиака, придерживайтесь рекомендаций и часть ваших проблем с весом и здоровьем исчезнет сама собой.


шуточное стилизованное изображение знака Зодиака Льва

Слабые места Льва: спина, сердце. Большинство Львов любят подвижный образ жизни или, что еще лучше, спорт. И хотя любят поесть и зачастую выпить вина или употребить алкогольные напитки, им нетрудно устоять против искушения.

Для Львов особенно полезна пища, богатая белком, помогающим плазме крови очищаться от крахмала. Особое внимание также стоит уделять пище, богатой витаминами С и Е. Особенно будут полезны те продукты, которые помогут быстрому восстановлению сил - а это инжир, виноград, слива.

Слабое место для Львов - сердце, поэтому алкогольные напитки стоит употреблять с осторожностью. Для представителей этого знака подойдут все виды птицы (индейка, курица, утка и прочие). Уравновесить мясное пиршество можно такими овощами, как кабачки и баклажаны, а также маслинами. Иногда можно побаловать себя деликатесами, такими, как икра или дичь в винном соусе. Правда, врожденное стремление к роскоши лучше не проявлять в пристрастии к блюдам, изобилующим жиром. Основной трапезой дня следует сделать ужин, в остальные приемы пищи ограничиться легкими перекусами.

Во время еды уделите внимание различным фруктам и сухофруктам. Особенно рекомендованы лимоны, апельсины, ананасы, мандарины. Из специй идеально укладываются в зодиакальную программу эстрагон, анис, гвоздика, базилик, кориандр, имбирь.

Низкокалорийные диеты Львам следует избегать, так как для них они не оказывают должного влияния ни физически, ни психически. Разгрузочные дни лучше устраивать в воскресенье.

Львам отлично подходят любые злаковые и белковые диеты.
Разгрузочные дни на цитрусовых, яблоках, яйцах или кисломолочных продуктах оптимально устраивать по воскресеньям.

соответствует ли суть диеты по гороскопу для Львов рекомендациям и общим принципам похудения?

девушка Лев на офисной вечеринке

примерное меню диеты для Льва на день

Количество приемов пищи четыре, соблюдать регулярность, периодичность и режим дня в целом.

Завтрак - тост из нежирного хлеба, чашка несладкого чая, один банан.
Ланч - тарелка овощного супа.
Обед - индейка с овощами в духовке, клюквенный соус.
Ужин - салат из вареного филе индейки и овощей.
Приятного Вам похудения!

*** отзывы о диете для Львов Вы можете также посмотреть в разделе комментариев к диетам. ***
Аленка Аленкина





разделы сайта:
пошаговые рецепты с фото
сборник рецептов
рецепты хозяек
кулинарный словарь
полезные советы
рецепты похудения
кулинарные картинки


список диет для похудения                   на главную