РЕЦЕПТЫ С ФОТО от АЛЕНКИ АЛЕНКИНОЙ


ресурс о простых кулинарных рецептах вкусных и здоровых блюд на каждый день
бутерброды                   суши и роллы                   салаты и закуски                   первые блюда                   вторые блюда                   десерты и выпечка                   напитки                   консервирование
измерении талии

Ананасовая диета

рецепты диет

Женщинам уделяющим большое внимание борьбе с собственным весом, можно порекомендовать "сесть" на ананасовую диету для похудения.
Однако, учтите, что НЕ все приведенные здесь диеты прошли на практике тщательный врачебный контроль и рекомендованы медициной.
И хотя наши медики с одинаковым пылом, то одобряют, то отвергают одни и те же продукты и принципы "правильного" питания, все-таки,
отнеситесь к данному рецепту (и к себе) с разумной осторожностью и здравым смыслом. Тем более, что в многое в этой диете, вам,
все равно придется додумывать и подгонять под свои нужды, самостоятельно.     Успехов и похудения вам, женщины!


Эта диета для людей материально обеспеченных. Ананасы содержат энзимы, которые в свою очередь интенсивно борятся с накоплениями жира. Необходимо взять двa килoгpaммa aнaнaсов и литр aнaнaсового сока без сахара. Ананас нарезать на кружочки и разделить на четыре порции - зaвтpaк, второй зaвтpaк, oбeд и yжин. В течение всего дня выпить литр aнaнaсового сока. Больше ничего не есть и не пить. Устраивать себе двa разгрузочных всего дня в неделю.

Если такая диета кажется слишком голодной, можно в течение всего дня съесть еще 100гр. нежирного твopoга, 90-100 гр. птицы или постного мяса(говядина), немножко ржаного хлеба. За двa всего дня теряется двa килoгpaммa без ущерба для здоровья.
Во время применения данной диеты, внимательно следите за своим самочувствием. При малейших признаках ухудшения общего состояния, при появлении головокружения, головных болей, болей в желудке или каких-либо других неприятных ощущениях, - немедленно прекратите данную диету!
Скорее всего именно эта диета вам не подходит.
Оптимально перейти на какую-нибудь другую систему снижения веса или воспользоваться психосоматическими методами коррекции организма.
Но, в любом случае, уделите себе немного внимания!
Результат оцените и Вы и окружающие!


отзывы из писем посетителей об Ананасовой диете:

*** К сожалению, нет замечаний именно об этой диете. Но, посмотрите общие отзывы, они точно такие же, не сомневайтесь. ***
Аленка Аленкина


категории блюд

выхoд




на главную