РЕЦЕПТЫ С ФОТО от АЛЕНКИ АЛЕНКИНОЙ


ресурс о простых кулинарных рецептах вкусных и здоровых блюд на каждый день
бутерброды                   суши и роллы                   салаты и закуски                   первые блюда                   вторые блюда                   десерты и выпечка                   напитки                   консервирование
в каталог диет

Жокейская диета

рецепты диет

Женщинам уделяющим большое внимание борьбе с собственным весом, можно попробовать предлагаемую Жокейскую диету для похудения.
Однако, учтите, что НЕ все приведенные здесь диеты прошли на практике тщательный врачебный контроль и рекомендованы медициной.
И хотя наши медики с одинаковым пылом, то одобряют, то отвергают одни и те же продукты и принципы "правильного" питания, все-таки,
отнеситесь к данному рецепту (и к себе) с разумной осторожностью и здравым смыслом. Тем более, что в многое в этой диете, вам,
все равно придется додумывать и подгонять под свои нужды, самостоятельно.     Успехов и похудения вам, женщины!


Жокейская диета - диета, применяемая в случае, если необходимо срочно похудеть. Усиливается сауной и массажем.

Первый день диеты: один печеный цыпленок, разделенный на три части.

Второй день диеты: 250-300 г. телятины, жаренной без жира (на решетке), также разделенной на три части.

Третий день диеты: от трех до пяти чашек черного кoфe.

Жокейскаую диету нельзя выдержать долго. В ней нет ни овощей, ни фруктов, ни необходимых углеводов.
Диета очень жесткая и тяжелая, особенно ее последний день, почти не отличающийся от голодания.

Противопоказана диета при любых хронических (а тем более острых) заболеваниях, особенно почек.
Если противопоказаний у вас нет, то можно попробовать ее для экстренного похудения, в том случае, если вам надо срочно сбросить пару килограммов и сантиметров

Не стоит рассчитывать на стабильный и долгосрочный результат. Во время подобных диет уходит главным образом вода, жира сжигается совсем немного.


Внимание: Во время применения ЛЮБОЙ диеты, внимательно следите за своим самочувствием. При малейших признаках ухудшения вашего здоровья и общего состояния, при появлении
головокружения, головных болей, болей в желудке или каких-либо других неприятных ощущениях, - немедленно "СЛЕЗАЙТЕ" с диеты и возвращайтесь к нормальному и привычному питанию.
И обратитесь к специалистам, на самом деле. Популярные и бесплатные диеты, - это хорошо, конечно, но ЗДОРОВЬЕ - ЛУЧШЕ!


отзывы из писем посетителей о Жокейской диете:

*** К сожалению, нет замечаний именно об этой диете. Но, посмотрите общие отзывы, они точно такие же, не сомневайтесь. ***
Аленка Аленкина


категории блюд

выхoд




на главную