фото к рисово-компотным разгрузочным дням

Рисово-компотные разгрузочные дни




Женщинам уделяющим большое внимание борьбе с собственным весом, можно попробовать Рисово-компотные разгрузочные дни для похудения.




Рисово-компотные разгрузочные дни назначаются с разрешения врача, не чаще одного - двух раз в неделю, в зависимости от xapaктepа болезни, переносимости их больными и общего состояния питания. Режим соблюдается - умеренно щадящий, с ограничением физической активности.

соответствует ли суть рисово-компотных разгрузочных дней рекомендациям и общим принципам похудения?



Из 1,5 кг свежих фруктов и ягод (или 250 г сушеных) готовят 1,5 л компота, кашу варят на воде из 50 г риса и 90-100 г сахар рафинада. Принимать 6 раз в день диеты 200 г компота, а 2 раза в день диеты - со сладкой рисовой кашей.
Противопоказания - заболевания печени, желчных путей, почек.


Во время Рисово-компотных разгрузочных дней, внимательно следите за своим самочувствием. При малейших признаках ухудшения общего состояния, при появлении головокружения, головных болей, болей в желудке или каких-либо других неприятных ощущениях, - немедленно прекратите данную диету!
Скорее всего именно эта диета вам не подходит.

Но, в любом случае, уделите себе немного внимания!
Результат оцените и Вы и все окружающие!




здесь вы можете подобрать подходящие рецепты для рисово-компотных разгрузочных дней

результаты:

*** отзывы о рисово-компотных разгрузочных днях Вы можете посмотреть в разделе комментариев к диетам - они все одинаковые, не сомневайтесь. ***
Аленка Аленкина






разделы сайта:
пошаговые рецепты с фото
сборник рецептов
рецепты хозяек
кулинарный словарь
полезные советы
рецепты похудения
кулинарные картинки


список диет для похудения                   на главную