фото к диете от знаменитостей вычитанная в Комсомолке

Диета знаменитостей




Женщинам уделяющим большое внимание борьбе с собственным весом, можно попробовать "сесть" на диету вычитанную в Комсомолке.


Диета была напечатана в "Комсомолке" в далекие социалистические годы. В неделю сбрасывается по 2 кг.
Сейчас, правда, на многих ресурсах под "диетой из комсомолки" подают "Кремлевскую диету", но это совсем другая диета - значительно проще и быстрее.
Да и эффективнее.

соответствует ли суть диеты из Комсомолки рекомендациям и общим принципам похудения?

Меню "комсомольской диеты":


по понедельникам - только минеральная вода без газа.

по средам и пятницам - разгрузочные дни, т.е. нежирный кефирный день диеты, яблочный, oгypечный, арбузный (в зависимости от сезона)

в остальные дни - по принципу раздельного питания.

Не есть после 6-7 вечера.

Пить лучше всего зеленый чай.

Обязательно ежедневно принимать комплексные витамины.

здесь вы можете подобрать подходящие рецепты для диеты из Комсомолки


Что ценно - диета действительно работает. Хотя и довольно тяжело переносится в самом начале.


Внимание: Во время применения ЛЮБОЙ диеты внимательно следите за своим самочувствием. При малейших признаках ухудшения вашего здоровья и общего состояния, при появлении
головокружения, головных болей, болей в желудке или каких-либо других неприятных ощущениях, - немедленно "СЛЕЗАЙТЕ" с диеты и возвращайтесь к нормальному и привычному питанию.
Сколько Вы хотите сбросить на диете из Комсомолки кг? Лучше обратитесь к специалистам - популярные и бесплатные диеты это хорошо но ЗДОРОВЬЕ - ЛУЧШЕ!


результаты:

*** отзывы о диете комсомольских знаменитостей Вы можете посмотреть в разделе комментариев к диетам - они все одинаковые, не сомневайтесь. ***
Аленка Аленкина






разделы сайта:
пошаговые рецепты с фото
сборник рецептов
рецепты хозяек
кулинарный словарь
полезные советы
рецепты похудения
кулинарные картинки


список диет для похудения                   на главную