_____________________
|
Диета на морковиЖенщинам уделяющим большое внимание своему похудению, можно попробовать "сесть" на диету на основе разгрузочных дней с морковью. Натереть в тарелку с помощью терки свежую красную морковь, добавить в нее сок выжатого лимона, ложку меда и какой-нибудь фрукт (на выбор); употребляйте то, что получилось, вместо зaвтpaка, oбeда и yжина, и так - целых три дня; на четвертый день диеты можно добавить немного жареного картофеля и кусочек хлеба; на пятый день диеты - можно перейти на обычный для вас рацион питания. Внимание: Во время применения ЛЮБОЙ диеты внимательно следите за своим самочувствием. При малейших признаках ухудшения вашего здоровья и общего состояния, при появлении головокружения, головных болей, болей в желудке или каких-либо других неприятных ощущениях, - немедленно "СЛЕЗАЙТЕ" с диеты и возвращайтесь к нормальному и привычному питанию.
|
_____________________
|