фото к диете Лесенка

Диета Лесенка




Женщинам уделяющим большое внимание борьбе с собственным весом, можно попробовать "сесть" на диету "Лесенка".

Однако, учтите, что эта система явно самодельная и вряд ли прошла на практике тщательный врачебный контроль и рекомендована медициной.

Но попробуйте. По крайней мере, это сейчас модно.

Лесенка - довольно популярная в "некоторых кругах", что называется, диета.
В основном среди более молодых худеющих дамочек.

соответствует ли суть диеты Лесенка рекомендациям и общим принципам похудения?



Автор неизвестен. Эффективность не доказана.
Но, по некоторым данным, точнее по слухам, определенный эффект от нее есть.
Барышни с удовольствием на нее садатся, хотя система достаточно строгая, малокалорийная, и местами даже голодная.

Но уж больно соблазнительно выглядят рекламирующие эту диету картинки - пять "ступенек" и ты худышка!

Лучше всего ее принципы и рекомендации показаны на представленной инфографике:

меньше ешь и не пользуйся лифтом

Суть диеты "Лесенка" - меньше ешь и не пользуйся лифтом!

здесь вы можете подобрать подходящие рецепты для диеты Лесенка


Внимание: Во время применения ЛЮБОЙ диеты внимательно следите за своим самочувствием. При малейших признаках ухудшения вашего здоровья и общего состояния, при появлении
головокружения, головных болей, болей в желудке или каких-либо других неприятных ощущениях, - немедленно "СЛЕЗАЙТЕ" с диеты и возвращайтесь к нормальному и привычному питанию.
Сколько Вы хотите сбросить на диете Лесенка кг? Лучше обратитесь к специалистам - популярные и бесплатные диеты это хорошо но ЗДОРОВЬЕ - ЛУЧШЕ!


результаты:

*** отзывы о диете Лесенка Вы можете также посмотреть в разделе комментариев к диетам ***
Аленка Аленкина






разделы сайта:
пошаговые рецепты с фото
сборник рецептов
рецепты хозяек
кулинарный словарь
полезные советы
рецепты похудения
кулинарные картинки


список диет для похудения                   на главную