фото к диете доктора Демоля

Диета доктора Демоля




Женщинам уделяющим большое внимание борьбе с собственным весом, можно попробовать "сесть" на предлагаемую диету доктора Демоля.


Автор этой диеты - доктор Демоль, известный швейцарский диетолог.

Лучше всего применять эту диету летом или осенью, когда много овощей и фруктов.

соответствует ли суть диеты доктора Демоля рекомендациям и общим принципам похудения?



Примерное меню диеты Демоля выглядит следующим образом:

200-250-300 г постного мяса(говядина) (отварного или тушеного) или рыбы;
2 куриных яйца;
2 стакана обезжиренного мoлoкa;
50 г сахара (7 ложечек полных);
50 г твopoга нежирного;
100-125-150 г хлеба грубого помола;
90-100 г картофеля или мучных блюд;
50 г масла;
сколько угодно овощей и фруктов.

Из книги
С.Вендровска
"100 минут для красоты и здоровья".



Внимание: Во время применения ЛЮБОЙ диеты внимательно следите за своим самочувствием. При малейших признаках ухудшения вашего здоровья и общего состояния, при появлении
головокружения, головных болей, болей в желудке или каких-либо других неприятных ощущениях, - немедленно "СЛЕЗАЙТЕ" с диеты и возвращайтесь к нормальному и привычному питанию.
Сколько Вы хотите сбросить на диете доктора Демоля кг? Лучше обратитесь к специалистам - популярные и бесплатные диеты это хорошо но ЗДОРОВЬЕ - ЛУЧШЕ!


здесь вы можете подобрать подходящие рецепты для диеты доктора Демоля

результаты:

*** отзывы о диете Демоля Вы можете посмотреть в разделе комментариев к диетам - они все одинаковые, не сомневайтесь. ***
Аленка Аленкина






разделы сайта:
пошаговые рецепты с фото
сборник рецептов
рецепты хозяек
кулинарный словарь
полезные советы
рецепты похудения
кулинарные картинки


список диет для похудения                   на главную