ПОХУДЕНИЕ
КАТАЛОГ ДИЕТ

отзывы о диетах
ресурс о простых кулинарных рецептах вкусных и здоровых блюд на каждый день
контакты и связь с Аленкой Аленкиной  
бутерброды                   суши и роллы                   салаты и закуски                   первые блюда                   вторые блюда                   десерты и выпечка                   напитки                   консервирование
отзывы о диетах для похудения

Отзывы о диетах для похудения

Многие женщины, испытывающие непреодолимую тягу к похудению, попав на "диетический" сайт, первым делом начинают изучать отзывы о диетах, от "бывалых" посетительниц.
Это естественно. Женщине, решившей похудеть, очень важно поверить, что выбранная система, действительно сможет ей помочь и уже помогла тысячам таких же как она бедолаг.
Это одно из свойств человеческой психики - желание "приобщиться", действовать "за компанию", ощущать, что "не один я такой" и т.п. - стадное чувство, проще говоря.
Главное, - что "не одна я, такая дура!"

"Диетчики" прекрасно знают об этой особенности прекрасного пола и с удовольствием штампуют такие "отзывы", помещая их до и после описания чудодейственных рецептов для похудения.
С учетом того, что весь этот раздел служит в основном, как пособие для поддержания "светской беседы" в женском коллективе, я привожу малую часть этих "откровений" в одном месте и для всех диет сразу. Смысл "отзывов" и "комментариев" от этого ничуть не меняется и от конкретной диеты не зависит. (можете убедиться в этом сами, просмотрев с десяток "диетических" сайтов)
И для общего развития польза - есть конкретные образцы, как надо "с придыханием" рассказывать о своем чудодейственном "облегчении", приводя своих собеседниц в состояние искреннего интереса и глубочайшей зависти.

Читайте, проникайтесь верой и сопричастностью к нелегкой борьбе с собственным весом!
("борьба со своим весом" - эвфемизм "борьбы с собственным жиром" - суть та же, а звучит не так обидно)

Обозначения:
- ***** диета - диета нужного вам типа; (кремлевская диета, малышевой диета, японская диета и так далее)
-  **продукт** - основной продукт той или иной монодиеты. (кефирная, гречневая, капустная, пшенная и тому подобные)

Отзывы и комментарии к популярным диетам

У меня на этой диете всегда заметные результаты, но обычную ***** диету я могу выдержать только 1 день, использую ее на разгрузочных днях.
А длительно стала сидеть на ***** диете с сухофруктами — она легче переносится.
Ирина

Очень хорошая и эффективная диета. Я на этой диете избавилась от 4 кг меньше чем за неделю — весь срок не выдержала.
Потом 4 месяца вообще не ограничивала себя в еде и не поправилась совсем.
Хочу еще раз ее попробовать и в этот раз выдержать все 7 дней. При росте 1м 70см вешу сейчас 58 кг, а хочу весить 52 кг.
Анна

Очень строго соблюдала диету 2 неледи — только **продукт** , зеленый чай и пол-литра кефира в день. Сбросила 8 кг.
Но с тех пор, уже полгода **продукт** видеть не могу, кажется, уже никогда не смогу ее есть.
Светлана

Отличная диета, лучше всяких БАДов и таблеток. Правда сложно выдержать, но самые тяжелые первые 2 дня, а потом организм привыкает.
Результат виден уже на первых днях.
Галина

Попробовала **продукт**, чтоб восстановиться после родов — ребенку было 6 мес. За 14 дней вес уменьшился на 9 кг.
И пока держится, больше не набираю. Очень довольна.
Альбина

Я пробовала эту диету. Было очень тяжело, но я выдержала и результат превзошел все ожидания. Очень эффективная диета, если строго следовать рекомендациям.
Марина

Сижу сейчас на этой диете. За неделю потеряла пока 2.5 кг — хотелось бы еще 5 кг сбросить. А вот объемы значительно уменьшились.
Когда видишь результат, это придает сил!
Рекомендую! Я сделаю перерыв на 1,5-2 недели и повторю.
Алена

За 6 недель потеряла 12 кг! Очень классная диета. Но я еще и фитнесом занималась — 10 мин утром, а вечером полчаса обруч.
Главное не лениться делать это каждый день. И настроиться на результат. Сейчас вешу 60 кг при росте 168 см. Хочу еще 3 кг сбросить, но я уже и сейчас почти довольна своей фигурой. И **продукт** теперь очень люблю.
Лиза

Я стала заменять сухофрукты соком, теперь эта диета мне нравится еще больше.
Дарина

Спокойно выдержала 14 дней. Ела **продукт** с соевым соусом, кефир и немного фруктов. Сбросила не много, а вот в объемах уменьшилась значительно.
И самочувствие улучшилось, появилась легкость.
Александра

Вес уменьшился с 67 кг до 60. Очень хороший результат, я считаю. Всего за 7 дней. Буду сидеть дальше.
Многие диеты до этого пробовала, ничего так как эта не помогало.
Мила

За 5 ней избавилась от 4 кг. Очень нравится диета — результат виден сразу. Но я еще и молоко в **продукт** добавляю, и кофе с сахаром пью. Но зато после 18-ти не ем строго. Только чай зеленый.
Наталья

Сидел на ***** диете 2 недели. Похудел на 10 кг. Питался гречкой с соей. Вечером стакан нежирного кефира.
Кофе и чай без сахара. после 18-00 ничего совсем.
Иногда позволял себе вместо **диеты** яблоко или огурец. Сейчас хлеб и сахар не употребляю. Интересно, вернется ли вес.
Вова

Это моя любимая диета. Сидела на ней 2 года назад. Ела только **продукт** и минеральную воду пила. Еще чашка кофе утром.
За перве 7 дней сбросила 7 кг, за вторые 7 дней еще 3 кг. Результатом довольна очень.
Кира

Год назад уменьшила вес на ***** диете на 10 кг. Была довольна как слон!) Сейчас опять сижу. За 2 дня — 2 кг минус. Отличная диета!
Вика

При сильно излишнем весе(89 кг), за 7 дней сбросила всего 1.5 кг. Не верю! Ела только **продукт** с осевым соусом.
Ольга

За 7 дней сбросила всего 3 кг, и все. Вес остановился и больше не снижался. И я бросила диету.
Катя

Привет всем!давно собиралась сесть на гд, но все время думала-'завтра'!сейчас почитала ваши отзывы и уже заварила **продукт**!
У меня рост 153,вес 78.пила редуксин, похудела на 7 кг. Как только прекратила примем вес вернулся!!! Завтра сяду на гд!
Уверена, что-нибудь получится!:) спасибо, что Вы есть!
Нюська

приветик, девоньки!!!!я сегодня первый день. утром не взвешалась, опаздывала на работу... вес примерно 64 кг.в ноябре сидела 3 дня... разгрузилась и вывела лишнюю жидкость... до жирка дело не дошла... жидкость вернулась... сейчас хочу выдержать 2 недели... очень... я весила 70 кг.за 2 месяца похудела на 7 кг на протасовке, вернулся только 1 кг за пол года. 2 года назад весила 52 кг... вот отъелась всязи с счастливой жизнью наверное )) давайте вместе сидеть... веселее... кстати мой рост 166 см
Марина

Девочки! какая она отвратительная! Я ем её, а она меня! почитала ваши отзывы, ... поела! :( за день ушло 0.7 кг! ПИШИТЕ я без вас ни как!
Наташка

Всем привет, а скажите плиз кто нить после кесарево пробывал эту диету? Помагает?
Ленка

Все у нас получится главное вера в себя!!! я к примеру с утра ем половинку грейпфрута , а на обед и ужин **продукт** (иногда с помидориной), но вес уходит чему я рада)
Elena

Пол месяца назад 14 дней «отсидела» на ***** диете, похудела на 6 кг, с 12-го начала заново, надеюсь на хороший результат, ведь скоро Новый год, хочется себе нравиться!!! Всем удачи!
Елена

Девчонки,всем привет!мне 29 лет.мой рост168,вес 74.400.до родов был 65.хочу к Новому Году хотя бы 68 весить.а после
Рождества опять на **продукт** добиться хочу 65 кг.сегодня 2-ой день и результат минус 1 кг.я конечно понимаю, что это вода вышла.
Алла

девочки,сегодня второй день... утром было -1... ну я в **продукт** добавляю соевый соус... а утром кусочек ржаного хлеба с зелёным чаем... думаю всё получится... вес 55,хочу 45-46)
Лилия

Девочки, почитала и решила! С завтрашнего дня сажусь на диету! Посмотрим на сколько эффективно. Пополнела за последнее время... а так хочется на Новый Год влезть в любимое платье и чтобы ещё сидело идеально. Рост 171, вес 65.
При первых видимых результатах отпишусь)
Светланка

Алёнка,а соевый соус ты какой добавляешь соленый или нет?
Лина

Девчонки,диета очень хорошая. Села 3 дня назад на неё,и мамка говорит, что уже результаты есть) Я очень довольна, и буду продолжать худеть дальше. Кстати не обязательно её запаривать, я варю обычным образом,даже не много подсаливаю и добавляю масло-ничего страшного. В общем всем удачи, мы обязательно добьёмся своего!)
НинОк

Привет, девчата)
Принимайте в свои ряды! Меня зовут Нина. Мой рост 169 см, вес 61 кг! Года два назад, решила взяться за свою фигуру и сбросила с 68 кг до 58 кг! Очень гордилась собой! Но опять набрала вес, не большой конечно, но все же он мне мешает жить) В идеале, хотелось бы весить 55 кг! Уже год хожу в тренажерный зал и на групповые занятия! Конечно, результат есть, но в основном, лишь появился тонус мышц, а вес стоит на месте! Всегда стараюсь придерживаться каких-то диет, разгрузочных дней, но в итоге следуют гастрономические срывы(

Сегодня 2ой день на **продукт**, пока сдвигов нет((
Ольга

Девочки, спасибо за ваша положительные отзывы! Подняли настроение! Хочу присоединиться к вам! С вашей И Божьей помощью надеюсь выдержать!!! давайте поддерживать друг друга! итак: мой рост 169 вес 76 кг! Ждите отчета!)
Юлечка

привет всем худеющим на **продукт** с завтрашнего дня собираюсь вступить в ваши ряды))) хотя **продукт** обожаю просто полгода назад продержалась один день только))) )хе хе))собираюсь похудеть, немного, вес 50 при росте 154) мой идеальный вес 43 так я себя обожаю) на диетах никогда не сидела ))побаиваюсь) девченки реально дней за 10 семь кг убрать? )) хотя в свое время без всяких диет похудела намного,мне 19 , а когда была в восьмом классе жууть просто весила 58)) ппц)) поступила и уехала в другой город, жила одна, хотя в еде не ограничивала себя (люблю вкусно готовить и поесть) !!! похудела на 13 кг за полгода))) без диет ела все не отказывала себе ни в чем) как так до сих пор не пойму просто похудела, сейчас чуточку набрала с 45 набрала 50) хочу теперь 43 )) сейчас учусь заочно и работаю, работа всегда в движении как вы думаете обмороков не будет??)) боюсь после потерь кг грудь станет меньше)))
LaoLi

Сегодня первый день ГД... составила таблицу на буке... буду отслеживать изменения в весе... заморачиваться не буду... буду есть только **продукт** и чай пить... ну, кофе может иногда ( сахар не употребляю уже года три)... Там таблица на 13 дней... но думаю что 13 это слишком... хотя хочу... хочу уже привести себя в порядок... надоело смотреть на себя в зеркало и постоянно думать чем бы таким не «тяжелым» перекусить... за эти дни думать над этим не буду... Мой рост 161... мой вес 56,8 — утром был)
В идеале хочу 48-49 кг... 8 кг я не скину... но на хороший «старт» надеюсь) года два назад весила 62 кг... тогда и поселились эти «тараканы» с которыми мы уже не разлей вода... сначала была мания... похудела до 51 кг... но потом расслабилась... (... Удачи мне! :)
Ninna

Привет всем! С завтрашнего дня сажусь на ***** диету. Я перепробовала кучу разных диет,но больше чем на 3-4 дня меня не хватало я срывалась и начинала есть все подряд. Сейчас при росте 156 я вешу 68 кг после родов я набрала около 12 кг.(((.
Для начало хотелось бы сбросить 8 кг. Очень хочется похудеть к новому году...
евгения

привет всем у меня просто ожирение, при росте 1,64 вес 86 кг, сама знаю что жесть, но ни как не могу себя пересилить, и сесть на диету, каждый день себе это говорю... попробую с завтрашнего дня на **продукт**!!!
Ирина

привет девчонки! сегодня второй день гд! вчера вечером дико болела голова , но я выдержала и не сорвалась. сегодня чувствую себя легче))) после врорых родом сильно набрала. мне 25 лет,мой вес 90 при росте 178 хочу для начала хотя бы кг на 7-10 похудеть! удачи мне и всем худеющим)))))
Наталья

всем привет. девчонки, с завтрашнего дня собираюсь сесть на эту диету. мне 29, вес примерно 68. кто со мной? # 20 декабря 2011 в 03:00
МариЯ

Сегодня 1 день. есть совсем не хочется. съела где то 1 стакан **диеты**. пью черный чай и воду . час пойду бегать и прыгать на скакалке + присидания :)
МариЯ

Очень хочу похудеть на 8 кг за 10 дней буду писать каждый день. СОВЕТ пейте больше черного чая- мочегонит юленька

девчонки... а у меня стыдно сказать рост 162 а вес почти 100 ... умираю как хочу с вами... принимайте- тоже буду пробовать... правда скоро новый год
МариЯ

Сегодня 2 день съела 1 стакан **диеты** заедала яблоком пила чай и воду скоро пойду бегать и потом прыжки на скакалке приседания качать пресс
Фефёла

До корпоратива 2 недели, решила попробовать ***** диету. В результате на 10 день 62 кг — 3. Сегодня с утра уже 58.
Уменьшилась на размер в одежде. Действительно очень довольна! Ела через каждые 2 часа: **продукт** -кефир - чай зеленый.
Несколько раз разрешила себе вареную курочку без соли, обжареную говяжью печень без соли и жиров. Желаю всем успеха!
Ольга

2 день. **продукт** сбрызгиваю соком лимона, так легче проходит.
Наталья

После двух беременностей +22 кг(((
При росте 171 сейчас вешу около 75 (точно не меньше). Со вчерашнего дня на **продукт**, пока переношу хорошо.
Даже 1 стакан не съедаю. И не больше 1л кефира 1%-го.
В идеале хочу конечно -22 кг))) Но за один раз понятно, что нереально. Хоть бы что-то около 10 потерять.
Очень надеюсь на результат.
Весов дома нет, к сожалению. Появятся только на днях. Ну буду считать от 75 кг. Пока измеряюсь каждый день.
Катарина

Привет,мои дорогие самоотверженные ! ! !прочитав положительные отзывы решила начать применение ***** диеты на себе)))
Очень хочется верить в своё самообладание над вкусной и нездоровой пищей. Сначала рассматривала голодание и БАДы (но это не вариант) . Сейчас во мне 69 кг, при росте 167... когда заберенела в первый месяц весила 52,5 , а вот за все время беременности поправилась аж на 20!!! комила год, и все сходилось на авось, вот, брошу кормить и все нормализуется, не тут то было... сейчас моей девочке-2с половиной, а я держу стабильность в весе... смотрю свадебные фото и путешествие, ах какое было время... стройная худенькая... как хочется вернуть это время... одна проблема встанет на моем пути - готовка мужу и ребенку (( и начинается: тут нужно попробовать, там за компанию с дочкой кусочек,а муж придет с работы в 7-с ним за компанию тоже... образ жизни в основном - сидяче - лежачий (мамочки меня поймут).
Вообщем так!!! я решила присоединяюсь!!! сомненья прочь!!! буду стараться писать каждый день. Удачи всем и поддержки близких!!!
Катарина

Еще, дорогие забыла написать-почаще смотрите ролики до и после (похудение)это воодушевляет и придает сил!!!! кому тяжело поставьте рядом с холодильником ВЕСЫ и желание заглянуть в него сразу пропадет!!!
Ольга

Доброго всем утра. Хочется поделиться итогом работы моего организма за первый день. Как я уже писала рост мой 167,а вес 69 кг(натощак естественно). за весь вчерашний день дружбы с гречкой - чувство голода я не испытывала вообще!!!!это было здорово, единственное чего мне хотелось-это хотя бы посолить **продукт**чку(но воздержалась). вечером ужасно болеле голова (виски), думала не смогу уснуть, но на ночь выпила теплую водичку с медом и с горем попалам уснула. Сегодня с утра чувствую себя хорошо (думаю пока хорошо)))))) и вешу уже 67,9 (т.е.1 кг и 100гр ушли). Кстати, забыла добавить-за день выпила 2литра воды, чувствовую легкость. Начинаю 2 день)))
Ольга

Сегодня 3 день-и мой вес 66,5)))) начало хорошее
Ольга

Опять на диете. Первый день.
анна

ой девочки принимайте в свои ряды, 2 день на **продукт**, мне кажется что я уже похудела:) но весы показывают только отвес 1 кг, а надо -30 (ого вот эта цифра) сидела на **продукт** тогда за 14 дней похудела на 8 кг, так что главное день простоять и ночь продержаться, а там организм привыкает.
ЛенокС

Всем привет! Я — маленький бомбовоз, гены наградили тяжелыми костями и сиськами как дыни. Рост 163 см, вес 73-75 кг,и вроде не сильно бросается моя пышность, но тяжело как то, для меня вес 64 кг, это что-то заоблочное. Я 1,5 месяца себя раздельным питанием мучила, итог 71, ну вот новый год... привет мои 75=) Вес уходит плохо, вот решила попробовать ГД ведь весна через 1,5 месяца, незнаю уйдет что-то или нет, но попробовать надо, может сиськи с дуются, а то муж прикалывается, «я с подружкой как с подушкой» или «подушки безопасности не нужны, жена рядом», обидно...
Алина

Скажите, пожалуйста, кто сидел на этой ***** диете, грудь сильно худеет?
Катюша

Всем добрый вечер! С завтрашнего дня сажусь на эту чудо диету, вешу 65 кг при росте 167, очень хочу сбросить 10 кг!! 3 года назад родила сына, весила 77 кг, похудела до 53, а теперь вот снова набираю! ОЧЕНЬ ХОЧУ ПОХУДЕТЬ!!!
анютка

Привет дорогие худеющие второй день на **продукт** прошел результат -1 кг за один день посмотрим что будет дальше, пишите свои результаты очень интересно:-)
анютка

Кстати летом уже сидела на **продукт** просидела двенадцать дней сбросила шесть килограмм объемы очень сильно ушлиии:)за весь год ничего не набрала причем сбросила еще два килограмма плюс еще один на **продукт**:) сейчас вешу 65 кг при росте 166 см:(
ирина

привет всем! Я сидела на **продукт**, до беременности, но долго не выдержала голова кружилась, настроения не было вобще, но за беременность и остальное время, которое я все собиралась худеть а при этом отъедалась больше набрала 15 кг, хочу опять попробовать.
Буду читать отзыввы и пробовать не сорваться.
Екатерина

Девочки, я на этой самой ***** диете похудела на 30 кг за два месяца, результат поразительный. Раньше каталась, как колобок, а теперь от парней отбою нет, хотя я хочу еще похудеть килограмм так на 10 и тогда вообще будет замечательно. Завтра сажусь снова на эту диету и советую всем пышкам. Удачи!
елена

всем приветик. я тоже сегодня первый день на диете. Мой рост 162 вес 83 (это ужас)набрала после родов. Надеюсь поможет хотя я досих пор кормлю малыша. Но он уже все ест ему 1.5 так что о результатах напишу
алеся

привет всем... 3 года назад сидела на диете этой - итог 62 дня диеты - минус 32 кг... только **продукт** и минералка... за эти 3 года ела всё подряд... набрала 6 кг))) сама виновата))) опять сажусь... первые 2-3 дня кушать хочется ужасно... кажется слона бы сьел)) а потом... когда на весах видишь убавление... входишь в азарт... да и аппетит пропадает... за 2 беременности набрала... 26 кг... вообщем с 56 размера добралась за 62 дня до 46! это всё реально... главно захотеть... очень захотеть! всем удачи.

Татьяна В. Здравствуйте стройные дамы. Прочитала ваши достижения, задело очень. Вес 77 кг. при росте 163 см. Мечта моя 65 кг. Присаединяюсь к вам.

Маруся Девченки, приветики! Начиталась отзывов. Зарядилась на позитив. Рост 173 вес 80 кг,хочу 65 кг, муж уже заварил мне **продукт** , с утра начинаю. Через неделю улетаю в Дубаи очень хочется лететь в своих результатах.
Спасибо всем за общение!

Пожалуйста. За общение.

Хватит этого? Или еще опубликовать "отзывов о диетах"?
Для убедительности?

Больше всего, почему-то, мне все эти тексты напоминают итоговую фразу из старого анекдота про встречу бывших одноклассниц:
         - "Ой, девчонки! я ведь такая же, как и вы, только не замужем!"


P.S. Некоторые мои знакомые настоятельно рекомендуют к отзывам о диетах добавить еще и фотографии типа "результаты диеты" - фото до и после. К сожалению, своих у меня нет, как впрочем и ничего "впечатляющего" я просто не в состоянии изобразить - 4 кг туда-сюда - не та фактура. Подобрать картинки из интернета? - с одной стороны лень, а с другой всевозможные "- 60" уже сами себя показали во всех видах. А те что остались из серии селфи или из иллюстраций "похудательных" сайтов и рекламы чудо-таблеток - либо качество снимков ниже среднего, либо модели не вызывают эстетического удовлетворения, ни "до", ни "после". Да и "маленькие уловки" на таких снимках слишком заметны - если "до" женщина стоит босиком, ссутулившись и просто "развесив" все свое богатство, то "после" она уже, стоя на каблуках, старательно расправляет плечи, втягивает живот, де еще и пытается изобразить своей позой "нечто сексуальное". Забавно, но для "науки" похудения - бесполезно, практически.
Хотите показать свои достижения? Присылайте - опубликую без проблем. Может кого из худеющих это и вдохновит.

поиск по сайту

категории блюд


в начало

разделы сайта




на главную