Лавровый лист для похудения

Лавровый лист для похудения



Лавровый лист помимо придания аромата кулинарным блюдам обладает еще и целебными свойствами.
Его используют, например, для похудения и очищения суставов. Но не только.
В наше время если вы собрались похудеть с применением лаврового листа, то считается что худеть вы собрались по бабушкиному методу.
Применения у настойки из лаврового листа более чем достаточно: её можно применить для прерывания беременности (когда это нежелательно), для очистки ваших суставов да и вообще организма в целом.
Он может помочь вам ускорить обмен веществ в вашем организме и вывести токсины. Вот из-за этих факторов он косвенно и влияет на ваш вес.

Свойства лаврового листа и похудение

Хоть лавровому листу и приписано массу волшебных свойств и т.д. всё же всю работу за вас он не сможет сделать. Даже в том случае когда вы будите ежедневно принимать отвар изготовленный по технологии вы не сбросите лишний вес до тех пор пока из меню не исключите всё мучное. Жареное и жирное. А вот в том варианте когда вы приведёте свой рацион в нормальное состояние, то настой из лаврового листа поможет вам быстрее увидеть пользу от такого рациона.
Ниже дается пример сбалансированного рациона на день:
На завтрак: парочка куриных яиц с капустой или каша с фруктами, попить чай без сахара.
На полдник: чай и кусочек небольшой сыра нежирного
На обед: любой не жирный суп с овощами и рыбой(можно курицу или телятину).
На полдник: белый йогурт без начинок и наполнителей(поменьше жирность).
На ужин: гарнир из овощей с рыбой или мясом птицы.
Вот примерно питаясь по этому рациону, с условием избежать частых чаепитеев с конфеткой или булочкой, вы быстро приведёте свой вес в порядок, а лавровый лис ускорит этот процесс.

Как приготовить отвар для похудения из лаврового листа?
Самый простой отвар из лаврушки которго вам должно хватить на весь курс. А это три дня, но не стоит злоупотреблять и растягивать курс дольше чем три дня.

Рецепт отвара из лаврового листа

Сам лавровый лист – штуки три.;
вода – примерно грамм триста.

Приготовление отвара
Листы кладем в воду и ставим на огонь. Доводим до кипения и варим ещё пять минут. После чего отставляем в сторону и даём ему настоятся. Хватит часа три.
Далее листочки выкидываем, а сам настой переливаем в удобную для хранения для вас емкость.
Пить такой настой надо три раза в день перед едой по паре столовых ложек.

Отвар из лаврового листа для очищения суставов

Для этой цели готовят отвар из лаврового листа:
5 г лаврового листа опускают в 300 г воды и кипятят с перерывами в течение 5 минут.
Отвар настаивают в течение 3 часов.
Затем жидкость сливают и пьют отвар с перерывами маленькими глотками в течение 12 часов
(все сразу пить нельзя - можно спровоцировать кровотечение).

Отвар принимают в течение 3 дней (питание при этом обычное), через неделю трехдневный цикл повторяют.
Очистку суставов следует проводить в первый год один раз в квартал, а потом реже - один раз в год.

А вот для очищения сосудов используют другую специю - укропное семя.

Отвар для очистки сосудов

Сосуды хорошо очищает следующая смесь:
1 стакан укропного семени, 2 ст. ложки молотого валерианового корня, 2 стакана натурального меда.
Смесь засыпают в термос и заливают кипятком до 2 литров, настаивают сутки.
Принимают по 1 ст. ложке за 30 мин до еды.

После такого курса очищения, повторное лечение можно проводить не ранее, чем через три месяца.


В любом случае, перед применением отваров, при наличии у вас каких либо хронических заболеваний, лучше сперва проконсультироваться у врача, чтоб избежать осложнений со здоровьем.






разделы сайта:
пошаговые рецепты с фото
сборник рецептов
рецепты хозяек
кулинарный словарь
полезные советы
рецепты похудения
кулинарные картинки



в начало статьи Лавровый лист для похудения


правильное питание и полезные продукты                   на главную