Правильное питание

В разделе собраны статьи о правильном питании, о женском здоровье и красоте, о похудении и о роли различных продуктов в нашей жизни. Да и не только об этом.
В общем - это статьи о том и о сем, что встречается в нашей кулинарии, диетологии, медицине и в областях, каким-либо образом с ними связанных.
Обо всем, на самом деле.

Часть статеек - мои, лично. Часть - заказные/покупные. Часть - "цельнотянутые", причем, редко из интернета.
Основной источник "бесценных" советов по использованию того или иного продукта, вещества или принципа правильного питания - чердак на даче. С журналами типа "Здоровье" и "Работница", начиная с 50-х годов прошлого века.
Вы думаете, что эта информация устарела? Наоборот! - Такая ретроспектива дает возможность взглянуть на современные проблемы сквозь призму "вечности" и отчетливо осознать - ничто не ново под луной. А только хорошо забыто.
(Так самыми модными и современными, в области питания, оказываются рекомендации и диеты, изложенные еще тысячи лет назад в какой-нибудь йоге, аюрведе или китайском Джуд ши).

статьи о питании и продуктах, о похудении и лечении

здоровье и женская красота

Правила правильного питания

Правильное питание для похудения

Афродизиаки - пища для любви

Женское долголетие

Как избавиться от целлюлита в домашних условиях

все статьи раздела >>>

полезные продукты

Топ 100 полезных продуктов

Медвежий жир

Грецкие орехи

Пчелиный мед

Шоколад

все статьи раздела >>>

продукты для похудения

Апельсиновое масло

Касторовое масло

Имбирь

Клетчатка

Корица для похудения

все статьи раздела >>>

полезные напитки

Медовые бальзамы и настойки

Мед рябиновый

Напитки для очищения организма

Золотая вода

Фиточай

все статьи раздела >>>

Эти статьи помогут Вам осознать пользу правильного питания вообще и отдельных продуктов в частности. Или их вред.
А, главное, Вы сможете в очередной раз убедиться в справедливости диалектического материализма - "пони бегает по кругу...". Простите, - "все развивается по спирали", как-то так.
Хорошо - плохо, полезно - вредно, ешьте - не ешьте .... и так кругами, в соответствии с текущей конъюктурой рынка и указаниями руководящей партии. Ну, и моды тоже.
Зачастую в одну статью я специально объединяю сразу обе точки зрения на какой-нибудь продукт. А уж какую из них выбрать - решать Вам.

Ведь, Вы, уникальны. К сожалению.
И именно поэтому любые рекомендации правильного питания и научные измышления на тему похудения, именно для Вас, могут оказаться абсолютно бесполезны. Или наоборот.
Решать Вам, Вам и пробовать.
"Опыт - сын ошибок трудных", к сожалению, приходится приобретать исключительно на собственной шкуре. На собственном целлюлите, точнее.
Так что - вперед! На поиски вашего собственного рационального и правильного питания.