|
ПОХУДЕНИЕ |
продукты и рекомендации
|
|
|
продукты и их использование в правильном питании женщины, для похудения и поддержания молодости, красоты и здоровья
разделы сайта:
|
полезные продуктыИногда, чаще всего после встречи Нового Года или других больших праздников, женщина дает себе зарок - "Все... Теперь буду питаться только полезными продуктами. Исключительно. И не в таких количествах..."Благое намерение. И все бы ничего, можно попробовать перейти на действительно полезную пищу, только есть маленький вопрос - а какие продукты действительно полезны?! Если попробовать найти ответ на этот "пустячный" вопросик, то окажется, что полезных продуктов вокруг нас много. Очень много. Почти все. Даже откровенные яды типа алкоголя полезны. Все зависит от "дозы" и правильного употребления. Более того, пищевые продукты еще и обладают целебными свойствами. И тоже почти все. Даже обычные макароны оказывают лечебное действие на нервную систему человека. (научный факт, кстати) Надо только знать какие вещества и как применять, чтобы сохранить свою молодость, красоту и здоровье, а также избавиться от всевозможных недугов и нарушений в функционировании организма. Собственно, чтобы было немного легче ориентироваться в вопросах полезности тех или иных продуктов, чтобы можно было попробовать выполнить периодически даваемый себе зарок о правильном питании, я и собрала несколько статей в этот раздел. Здесь в основном описываются полезные свойства наших традиционных продуктов питания, и даются рекомендации по их "целебному" употреблению. И не только вовнутрь! Многие яства надо не столько есть, сколько прикладывать к болячкам! Это и полезнее и правильнее, зачастую. |
категории блюд
блюда по типам
|
разделы сайта:
| пошаговые рецепты с фото |
| сборник рецептов |
| рецепты хозяек |
| кулинарный словарь |
| полезные советы |
| рецепты похудения |
| кулинарные картинки |
правильное питание и полезные продукты на главную