ПОХУДЕНИЕ

в борьбе с лишним весом
контакты и связь с Аленкой Аленкиной  

фото к разделу продуктов для похудения

продукты для похудения

Стройность — это результат правильного питания и здорового образа жизни!
По крайней мере, так утверждает большинство специалистов по правильному питанию и здоровому образу жизни.
Что логично.
(не логично, когда зубные врачи рекомендуют какую-нибудь зубную пасту, зарабатывая на дырках в зубах...)

Да никто и не против хорошо и правильно попитаться, чтобы похудеть и постройнеть заодно.
Особенно, если еда будет вкусной.

Некоторые, правда, считают причиной лишнего веса все продукты вообще, проповедуя буквально отказ от пищи. Это неверно.
Такой подход только обеспечивает нам муки голода и стресс нашему организму, который в ответ на такое к нему отношение, начинает откладывать про запас (на ягодицах и талии) каждую доставшуюся ему крошку еды.

Куда правильнее и приятнее просто выбрать продукты способствующие похудению за счет содержащихся в них веществ.
Ну, ягодок каких-нибудь поесть, или фруктов экзотических. Кашей пшенной "заправиться", наконец.
Чтобы и сытно, и вкусно, и чтобы худеть и "красиветь" не напрягаясь.

Вот примерно о таких чудесных продуктах для похудения и собраны статьи в этом разделе.
Ешь и худей! - основной лозунг. И это работает! Проверено.

Правда, не стоит налегать сразу на все способствующие нашей борьбе с лишним весом продукты - разнесет как мириманову корову.
Тоже проверено. К сожалению.

  • Апельсиновое масло
  • Ароматы для похудения
  • Касторовое масло
  • Имбирь
  • Красный жгучий перец
  • Клетчатка
  • Корица для похудения
  • Народные средства для похудения
  • Напитки для похудения
  • Отруби
  • Овсянка
  • Пшено
  • Салат из сельдерея для похудения
  • Морепродукты
  • Специи для похудения
  • Антивозрастная пища
  • Фрукты и ягоды
  • Цикорий
  • Чеснок для похудения
  • Полезные ягоды асаи
  • Ягоды годжи
  • Гуава - тропическое яблоко
  • Манго для похудения
  • Маракуйя - «плод страсти»
  • Папайя для здоровья
  • Мушмула и снижение веса
  • Кумкват или фортунелло
  • Грейпфрут в диетологии
  • Помело для борьбы с весом
  • Абрикосовые косточки
  • Киви и масса тела
  • Похудение с квашеной капустой
  • Топинамбур и женское счастье
  • Стакан кефира на ночь
  • Протеин для похудения
  • Худеем с инжиром
  • Гранат для диеты
  • Сало и лишний вес
  • Киноа для похудения







  • разделы сайта:
    пошаговые рецепты с фото
    сборник рецептов
    рецепты хозяек
    кулинарный словарь
    полезные советы
    рецепты похудения
    кулинарные картинки



    в начало раздела Продукты для похудения женщинам



    правильное питание и полезные продукты                   на главную