ПОХУДЕНИЕ

фитнес для женщин    
контакты и связь с Аленкой Аленкиной  

Упражнения для женщин в домашних условиях


описание упражнений для похудения женщин комплексы упражнений для женщин в домашних условиях дополнительная информация к гимнастикам для женщин
заставка к разделу упражнений для женщин в домашних условиях
Все фитняшки в один голос обещают женщинам непременное похудение, всеобщее женское счастье, красоту и здоровье, через их упражнения, естественно.
Займитесь спортом и все будет отлично - умрете здоровыми!

Одна беда - лениво. По нашему менталитету - если уж и заниматься фитнесом для похудения и поддержания формы, если и делать упражнения для борьбы с лишним весом и коррекции фигуры, то желательно лежа и во сне.

Вот примерно из таких соображений и были отобраны сюда гимнастические комплексы упражнений для женщин в домашних условиях.
Достаточно ленивые.
Ну, и из пожеланий подруг по обустройству личной жизни.
Достаточно откровенные.








Кстати, могу выложить еще кучу куда более "активных" занятий. И для всего организма и для его отдельных частей.
Для увеличения, для выпрямления, для избавления, для внешней, для внутренней, для переда, для зада и так далее. Благо мои источники - это старые журналы "Работница", "Крестьянка" и "Здоровье", еще прошлого века. Гимнастика ведь не стареет!
Стареют гимнастки...


Приятного похудения!




диеты для похудения


правильное питание


разделы сайта:
пошаговые рецепты с фото
проверенные рецепты
рецепты хозяек
кулинарный словарь
полезные советы
рецепты похудения
кулинарные картинки

раздел диет и похудения                   на главную

гимнастические упражнения для похудения и коррекции фигуры



в начало раздела Упражнения для женщин в домашних условиях