рецепты блюд от посетителей сайта
Витаминный салат![]()
салат витаминный из капусты
ингредиенты как приготовить дополнительная информация витаминный салат с яблоком и морковью Когда следишь за своим здоровьем и фигурой, приходится отказаться от некоторых продуктов. А когда хочется себя побаловать чем-нибудь воспользуйтесь рецептом витаминного салата. Салат подойдет и как отдельное диетическое блюдо для ужина и как дополнение во время обеда, например к картофельному пюре. Входящие в салат яблоко и капуста являются неоспоримыми носителями огромного количества витаминов. Готовое блюдо не только содержит питательные вещества, но и способствует нормализации пищеварения. *** Ингредиенты: - 1 яблоко,- 300 граммов свежей белокочанной капусты, - 2 столовые ложки майонеза, - 1 средняя луковица или половина крупной, - 3 столовые ложки подсолнечного масла, - соль и специи - по вкусу. ***
рецепт приготовленияПодготавливаем овощи.Приятного аппетита! с рецептом витаминного салата также смотрят пошаговые рецепты:для справки Витаминный салат с яблоком и морковьюЕще один рецепт полезного и вкусного витаминного салата.состав: - Морковь - 500 г - Яблоко - 200 г - Лимон (сок) - 0,5 шт. - Орехи грецкие (ядра) - 20 г - Мёд - 30 г - Масло оливковое - 60 мл способ приготовления: Из лимона выжимаем сок. Количество сока регулируем по вкусу. В блендер закладываем ядра грецких орехов, мёд, лимонный сок и оливковое масло. Измельчаем до однородного состояния. Морковь очищаем и натираем на крупной тёрке. Яблоки очищаем от кожуры и семенной коробки, натираем на крупной тёрке и добавляем к моркови. К моркови и яблокам добавляем лимонно-медовую заправку. Перемешиваем салат с заправкой и подаем на стол. |
пошаговые рецепты с фото |
сборник рецептов |
кулинарный словарь |
полезные советы |
рецепты похудения |
кулинарные картинки |