_____________________

пошаговые с фото блюда от хозяек сборник рецептов похудение изображения

Салат с капустой, морковью и яблоком «Коул Слоу» рецепт

В этом салате самые простые ингредиенты, но при этом вкус у него потрясающий. Готовится он очень просто и отлично подходит для худеющих.

Салат с капустой, морковью и яблоком «Коул Слоу»

ингредиенты:

  • Пекинская капуста - 225 г
  • Яблоко - 200 г
  • Морковь - 125 г
  • Красный лук - 70 г
  • Зелень - по вкусу
  • Соль - по вкусу

Для соуса:

  • Сметана 15% - 150 г
  • Горчица зерненая - 1 ч. л.
  • Горчица обычная - 1 ч. л.
  • Лимонный сок - 1 ч. л.
  • Соль - по вкусу

приготовление:

  1. Пекинскую капусту шинкуем, солим и немного разминаем руками.
  2. Яблоко и морковь натираем на терке соломкой.
  3. Лук нарезаем полукольцами.
  4. Измельчаем любую зелень (у меня укроп).
  5. Готовим соус. Для этого соединяем все ингредиенты и хорошо перемешиваем.
  6. Помещаем все подготовленные продукты в миску, заправляем соусом и тщательно перемешиваем.

Этот рецепт Вы сможете приготовить довольно легко и просто, он едва ли сложнее уже освоенных Вами.
Приятного аппетита!
Это вкусно!

разделы кулинарного сборника:

Бутерброды
Холодные закуски
Закуски мясные
Закуски рыбные
Закуски овощные
Салаты мясные
Салаты рыбные
Салаты овощные
Салаты фруктовые
Супы
Рецепты из мяса и рыбы
Блюда из мяса
Блюда из рыбы
Блюда из круп
Блюда из овощей
Молоко, яйца, творог
Макароны
Шашлыки
Блюда из теста
Выпечка
Блины и блинные изделия
Пицца
Десерты и торты
Мармелад
Напитки безалкогольные
Настойки
Экзотические блюда
Рецепты для детей
Соленья



<<<   простые домашние рецепты






к названию


сборник рецептур блюд и кулинарных изделий