_____________________

пошаговые с фото блюда от хозяек сборник рецептов похудение изображения

Творожно-тыквенная запеканка рецепт

В этой диетической запеканке отличное сочетание нежного тыквенного пюре и творога. Такое блюдо можно подавать на завтрак или в качестве десерта.

Творожно-тыквенная запеканка

ингредиенты:

  • Творог 5% - 500 г
  • Тыква - 150 г
  • Мука (любая) - 50 г
  • Йогурт натуральный 3,2% - 150 г
  • Яйца - 3 шт.
  • Ванилин - 1 г
  • Разрыхлитель - 3 г
  • Корица - 2 г
  • Сахар - по вкусу

приготовление:

  1. Тыкву нарезаем произвольными кусочками и отвариваем до готовности.
  2. К творогу добавляем яйца, муку и разрыхлитель. Перебиваем погружным блендером до однородного состояния.
  3. В получившуюся массу добавляем ванилин и сахарозаменитель по вкусу. Перемешиваем.
  4. Готовую тыкву разминаем вилкой до состояния пюре.
  5. Творожное тесто делим на две части. В одну часть добавляем йогурт, в другую часть добавляем тыкву. Перемешиваем.
  6. Форму смазываем растительным маслом и выкладываем тесто поочередно по две столовых ложки.
  7. Посыпаем корицей и выкладываем запеканку в разогретую до 180 градусов духовку на 40-45 минут.

Этот рецепт Вы сможете приготовить довольно легко и просто, он едва ли сложнее уже освоенных Вами.
Приятного аппетита!
Это вкусно!

разделы кулинарного сборника:

Бутерброды
Холодные закуски
Закуски мясные
Закуски рыбные
Закуски овощные
Салаты мясные
Салаты рыбные
Салаты овощные
Салаты фруктовые
Супы
Рецепты из мяса и рыбы
Блюда из мяса
Блюда из рыбы
Блюда из круп
Блюда из овощей
Молоко, яйца, творог
Макароны
Шашлыки
Блюда из теста
Выпечка
Блины и блинные изделия
Пицца
Десерты и торты
Мармелад
Напитки безалкогольные
Настойки
Экзотические блюда
Рецепты для детей
Соленья



<<<   простые домашние рецепты






к названию


сборник рецептур блюд и кулинарных изделий