пошаговые с фото блюда от хозяек сборник рецептов похудение изображения

фото к диете доктора Демоля

Диета доктора Демоля




Женщинам уделяющим большое внимание борьбе с собственным весом, можно попробовать "сесть" на предлагаемую диету доктора Демоля.


Автор этой диеты - доктор Демоль, известный швейцарский диетолог.

Лучше всего применять эту диету летом или осенью, когда много овощей и фруктов.

Демоля


Примерное меню диеты Демоля выглядит следующим образом:

200-250-300 г постного мяса(говядина) (отварного или тушеного) или рыбы;
2 куриных яйца;
2 стакана обезжиренного мoлoкa;
50 г сахара (7 ложечек полных);
50 г твopoга нежирного;
100-125-150 г хлеба грубого помола;
90-100 г картофеля или мучных блюд;
50 г масла;
сколько угодно овощей и фруктов.

Из книги
С.Вендровска
"100 минут для красоты и здоровья".



Внимание: Во время применения ЛЮБОЙ диеты внимательно следите за своим самочувствием. При малейших признаках ухудшения вашего здоровья и общего состояния, при появлении
головокружения, головных болей, болей в желудке или каких-либо других неприятных ощущениях, - немедленно "СЛЕЗАЙТЕ" с диеты и возвращайтесь к нормальному и привычному питанию.



отзывы и результаты:

*** отзывы о диете Вы можете посмотреть в разделе комментариев к диетам - они все одинаковые, не сомневайтесь. ***
Аленка Аленкина



к названию

_____________________










<<<   к списку диет

<<<   простые домашние рецепты

Диета доктора Демоля для похудения

популярные бесплатные диеты