Польза бананов

Польза бананов пока еще недостаточно распространено в России, хотя этот продукт обладает целым рядом ценных свойств. Вот несколько примеров использования бананов при различных заболеваниях.

Бронхит у детей.
Изнуряющий кашель, мешающий крохе спать ночью, чудесно лечится, если два-три раза в день (и особенно перед сном) угощать маленького вкусным лекарством:
взяв один спелый банан, размять его мякоть вилкой до состояния пюре, добавить туда немного какао (если нет аллергии на шоколад), чайную ложечку меда и развести смесь очень теплой водой.
Поить малыша сразу же.

Отеки.
Банановый чай - это отличное средство от отеков, возникающих из-за болезней сердца, почек и сосудов.
Измельченный до пюреобразной консистенции банан просто заварить в большой чашке и пить, отхлебывая понемногу, чтобы к концу дня весь напиток был выпит.

Анемия.
Падение в крови гемоглобина - явление неприятное и моментально сказывающееся на самочувствии.
Чтобы быстро избавиться от анемии, нужно обязательно есть бананы - хотя бы парочку в день.

Вот еще пара рецептов на основе бананов.

- Банан размельчите в блендере или просто разомните вилкой, добавьте сок 1 апельсина и половинки лимона и взбейте.
Получился вкусный энергетический коктейль.

- Смешайте в блендере 1 очищенный банан, 1 нарезанное ломтиками киви, 1,5 ч. л. меда, 5 замороженных ягод клубники и 1 стакан охлажденного яблочного сока.
Обратите внимание, что этот приятный на вкус напиток приготовлен из продуктов, которые положительно действуют на нас даже своим цветом.