Салат из морской капусты и крабовых палочек

Вкусный и полезный салат, сочетающий полезные свойства морской капусты и нежность крабовых палочек. Незаменимый продукт для поддержания здоровья щитовидной железы и пополнения запасов йода в организме.

Ингредиенты:

• Морская капуста (консервированная) — 200 г
• Крабовые палочки — 200 г
• Яйца варёные — 2 шт.
• Лук зелёный — небольшой пучок
• Майонез или сметана — по вкусу
• Соль, перец — по вкусу

Сколько готовится: Примерно 30 минут

Приготовление:

1. Морскую капусту откройте баночку, слейте жидкость и нарежьте более короткими полосками, если требуется.
2. Крабовые палочки нарежьте мелкими кубиками.
3. Яйца мелко порубите.
4. Зелёный лук мелко нарежьте.
5. Смешайте в глубокой миске морскую капусту, крабовые палочки, яйца и лук, посолите и поперчите по вкусу.
6. Заправьте салат майонезом или сметаной, аккуратно перемешайте и дайте настояться 10-15 минут перед подачей.

Этот вкусный и полезный салат обогатит ваше меню здоровьем и удовольствием, даря прекрасные ощущения от потребления морских продуктов!