Рис с овощами и горохомРис с овощами и горошком является идеальным гарниром, как к курице, так и к лососю.Это один из простых рецептов, которые можно научиться готовить любому. Это здоровое боковое блюдо, с низким содержанием жира, легкое в приготовлении и вкусное. завтрак, обед или ужин - этот несложный рецепт позволяет приготовить аппетитное блюдо в нужное время ингредиенты:Рис – 200-250 г Горох – 200-250 г Капуста цветная – 250 г Картофель – 4 шт. Специи по вкусу Сливочное масло Соль поваренная приготовление:Рис и горох замачиваем в 1 л. воды на 3-4 часа. Затем сливаем воду. Добавляем специи и солим. Все смешиваем. Выкладываем в поддон для круп. Готовим в мультиварке в течение 30 минут. Затем добавляем цветную капусту. Картофель нарезаем на крупные кубики. Также добавляем в мультиварку. Готовим еще 25 минут. В течение готовки смешиваем два раза. Перед подачей добавляем сливочное масло. Приятного аппетита! |
_____________________
|