Овощное рагу с тыквой
Простое рагу из тыквы с баклажанами. Овощное рагу получается нежным и очень ароматным.
Вместе с тыквой блюдо получается очень ярким и вкусным, а главное — питательным.
завтрак, обед или ужин - этот несложный рецепт позволяет приготовить аппетитное блюдо в нужное время
ингредиенты:
Баклажан – 1 шт.
Тыква – 150-175 г
Кабачок – 1 шт.
Лук репчатый – 1
шт.
Морковь – 2 шт.
Перец болгарский –
1 шт.
Яйцо куриное – 1 шт.
Чеснок – 4 зубчика
Масло растительное
– 1 столовая ложка
Зелень
Перец черный молотый
Соль поваренная
приготовление:
Все овощи нарезаем
на кубики.
Готовим маринад.
В миску наливаем
масло.
Выдавливаем чеснок.
Посыпаем солью и перцем по вкусу.
Добавляем в маринад
измельченные овощи.
Тщательно
смешиваем.
Выкладываем на
кусочек фольги.
Заворачиваем края.
Затем оборачиваем
еще одним слоем фольги.
Прокалываем дырочки
для выхода пара.
Готовим в гриле
на средней решетке 30 минут.
Температура – 260
гр.С.
Средняя скорость
вентилятора.
Как приготовятся
овощи, разбиваем туда яйцо.
Аккуратно
смешиваем.
Запекаем еще 7
минут.
Приятного аппетита!