Тушеное мясо со стручковой фасольюСвинина со стручковой фасолью - необычно, быстро и вкусно. Накорми свое семейство вкусным обедом!завтрак, обед или ужин - этот несложный рецепт позволяет приготовить аппетитное блюдо в нужное время ингредиенты:Баранина – 250 г Картофель – 200-250 г Помидоры – 150-175 г Морковь - 150-175 г Фасоль стручковая – 100-120 г Баклажаны – 100-120 г Лук репчатый – 1 шт. Сельдерея зелень Перец черный молотый Соль поваренная приготовление:В посуду для микроволновки кладем стручковую фасоль.Нарезаем туда картофель, морковь, баклажаны и лук. Добавляем немного воды. Тушим в микроволновке в течение 8 минут. Мощность 100%. Отбиваем баранину и нарезаем на кусочки. Затем кладем мясо поверх овощей. Помидоры нарезаем крупными кружками. Выкладываем сверху. Посыпаем солью и перцем по вкусу. Посыпаем мелко рубленой зеленью. Добавляем 1 столовых ложки воды Закрываем крышкой. Тушим в микроволновке в течение 14 минут. Мощность 100%. Приятного аппетита! |
_____________________
|