Салат с тунцом и помидорами рецепт

Чтобы салат с тунцом получился максимально легким, лучше всего делать его с добавлением различных овощей или даже фруктов.
Однако, чтобы не перебить превосходный вкус тунца, не стоит добавлять в салаты с этой рыбой слишком большое количество ингредиентов.
Самыми лучшими консервами для приготовления салата с тунцом будут консервы, в которых тунец представлен в собственном соку.

завтрак, обед или ужин - этот несложный рецепт позволяет приготовить аппетитное блюдо в нужное время

ингредиенты:

Тунец – 150-175 г
Маслины – 50 г
Помидор – 1 шт.
Сыр – 60 гр.
Листья салата
Чеснок – 2 зубчика
Лук репчатый
Лук зеленый
Шалфей
Петрушка
Уксус 6% винный
Перец черный молотый
Оливковое масло
Соль поваренная

приготовление:

Разминаем вилкой тунец.
Маслины нарезаем на колечки.
Лук репчатый – на полукольца.
Помидоры – на дольки.
Твердый сыр – на кубики.
Лук зеленый, шалфей и петрушку мелко рубим.
Нарезаем листья салата и кладем в салатницу.
Аккуратно перемешиваем все составляющие.
Заправляем винным уксусом и оливковым маслом.