Салаты с бананами 7 лучших рецептов

Количество рецептов популярных салатов из бананов огромно.
Небольшая часть из них в этой подборке.

рецепт Салат с бананами и дыней

 Необходимые ингредиенты:

• бананы – 4 шт.
• дыня – 250 г
• лимонный сок – 2,5 ст. ложки
• толченые орехи фундук.

приготовление:

Бананы почистить и нарезать кружочками. Дыни сперва нарезать ломтиками, очистить от семян, а потом нарезать кубиками. Соединить бананы и дыню. Полить лимонным соком. Посыпать толчеными орехами. Вот такой легкий салат.

Салат с бананами и грецким орехом

 Необходимые ингредиенты:

• бананы – 3-4 шт.
• изюм – 110 г
• лимон - 0,5 шт.
• лимонная цедра – 30 г
• орехи грецкие – 60 г

приготовление:

Для придания изюму необходимой мягкости замочить его в воде на час. Нарезать бананы кубиками и объединить с толчеными орехами и размякшим изюмом. Сбрызнуть соком лимона и добавить две чайных ложки лимонной цедры. Аккуратно перемешать. Поставить в холодильник на 20 минут, чтобы охладить салат.

Салат с бананами под овсяными хлопьями

 Необходимые ингредиенты:

• бананы – 3 шт.
• овсяные хлопья – 110 г
• яблочный сок – 90 мл
• курага – 60 г

приготовление:

Курагу распарить на пару в течение 3 минут. Бананы нарезать кубиками. Соединить ингредиенты и посыпать овсяными хлопьями. Заправить яблочным соком. Поверхность салата посыпать хлопьями. Подавать сразу же после приготовления, чтобы верхние хлопья не размякли.

рецепт Ореховый салат с бананами

 Необходимые ингредиенты:

• бананы – 450 г
• растворимое какао (порошок) – 2,5 ст. ложки
• сахарная пудра – 0,5 стакана
• толченые грецкие орехи

приготовление:

Сахарную пудру и какао объединить. Бананы очистить от кожуры и нарезать бочонками. Затем обвалять в смеси пудры и какао. Положить банановые бочонки на блюдо и посыпать орехами. Салат на скорую руку готов.

Салат с бананами и томатами

 Необходимые ингредиенты:

• бананы – 2-3 шт.
• яблоки – 215 г
• сельдерей (корень) – 110 г
• томаты -2 шт.
• петрушка
• листья зеленого салата
• белый молотый перец
• кинза
• масло оливковое – 3,5 ст. ложки
• соль - по вкусу

приготовление:

Сельдерей, бананы и яблоки нарезать тонкой соломкой. Свежий зеленый салат разорвать. Спелые томаты нарезать ломтиками. Все компоненты салата смешать, посолить и поперчить. Заправить оливковым маслом. Уложить в салатницу и украсить нашинкованной зеленью.

Салат с бананами, виноградом и ананасом

Ингредиенты:

• бананы – 3 шт.
• консервированные ананасы – 100 г
• яблоки – 2 шт.
• виноград – 100 г
• домашний майонез – 0,5 стакана
• сгущенка – 0,5 банки
• листья зеленого салата

приготовление:

Бананы, консервированные ананасы и яблоки нарезать в виде кубиков, внести виноград, нарезанный напополам. Заправить майонезом. Полить сверху сгущенным молоком. Хорошо перемешать. Выкладывать в салатницу на листья зеленого салата.

Салат с тунцом и бананами

 Необходимые ингредиенты:

• консервированный тунец – 500 г
• рис – 250 г
• томаты – 2 шт.
• банан – 2 шт.
• яблочный уксус – 2 ст. ложки
• сок лимона – 1,5 ст. ложки
• перец черный молотый - по вкусу
• паприка
• подсолнечное масло – 3 ст. ложки
• укроп
• петрушка
• соль - по вкусу

приготовление:

Рис отварить в подсоленной воде. Тунец измельчить прямо в банке вилкой. Томаты нарезать дольками. Бананы нарезать тонкими кружочками. Смешать все компоненты будущего салата. Полить лимонным соком. В качестве соуса использовать смесь из уксуса, паприки, соли и молотого черного перца. Взбивая соус, влить тонкой струйкой в него подсолнечное масло. Заправить салат соусом и перемешать. Декорировать свежей зеленью. Поставить в холодильник на час.