Старинный коктейль для похудения — лёгкий с вином и минералкой
Скажу сразу и решительно - речь здесь идет не о "жиросжигающих" коктейлях или о какой-то "протеиновой" гадости, извините.
Здесь все проще и полезнее.
Для диеты стоит воспользоваться диетическим коктейлем!
Причем, не смузи каким-нибудь, а именно алкогольным коктейлем для похудения!
Этому рецепту несколько столетий, как минимум. И для него не нужны фрукты, овощи и другие продукты!
В Европе этот напиток называется "Шорле" (нем. Schorle, фр. Shaurlet) и используется с древних времен.
Коктейль шорле — это смесь красного вина с минеральной водой, обычно в соотношении 1:1. Польза шорле обусловлена тем, что он содержит меньше сахара, прекрасно утоляет жажду и заглушает аппетит, сохраняя все положительные свойства и вина и минералки. (В Бургундии шорле нередко называют "молоком для стариков")
Такие коктейли даже не имеет смысла сравнивать по калорийности и вредности с пивом, вином или водкой. Можно сравнить со свежевыжатым соком, но сок более калориен.
Опуская все теоретические выкладки и околонаучные соображения, сразу скажу вывод к которому пришли врачи и диетологи: - 400-600 мл сухого вина в день не только не вредно, но и полезно!
Рецепты коктейлей для похудения типа шорле особенно популярны у молодых женщин - летом, как освежающий напиток, и во время периодической борьбы с весом, как средство от диетической депрессии.
А, главное, сидеть на диете с легким алкогольным коктейлем не только полезно, но и приятно!
Калорийность одного бокала шорле составляет около 70–80 ккал, что делает его оптимальным напитком для соблюдения диеты. Процесс приготовления крайне прост и занимает считанные секунды. Рекомендуется пить от 4 до 6 бокалов ежедневно на протяжении пары недель, чтобы ощутить эффект снижения веса и поддержания стройности.
Ингредиенты
- Вино красное полусладкое - 100 мл (Тщательно выбирайте вино! Суррогатов сейчас видимо-невидимо);
- Минеральная вода природная - 100 мл (Не лечебная, а просто столовая. Типа "сельтерской" или "новотерской")
Пошаговый рецепт приготовления
Готовить коктейль начинаем с минералки.
Наливаем половину бокала минеральной воды.
И заполняем вином до самого верха, смешивая жидкости. Лучще вливать вино в минералку, а не наоборот. Красивее, однозначно!
Шорле - в незамутненном виде. Утоляет жажду, сжигает жиры и поднимает настроение. В разумных объемах.
Принимать этот напиток в качестве диеты для похудения следует в количестве от 4 до 6 бокалов в день (800 - 1200 мл.) не более двух недель.
В объеме до 3 бокалов в сутки (400 - 600 мл.) употреблять разрешается неограниченно по продолжительности. До 100 лет и более.
Приятного аппетита и красивой фигуры!
Кстати, такой жиросжигающий напиток хорошо способствует устранению целлюлита.
чрезмерное употребление алкоголя вредит вашему здоровью
