Изначально курица карри - это национальное индийское блюдо, состоящее из куриного мяса, множества специй, овощей, фасоли и огромного количества подливы. Густое жидкое кушанье, приготовленное с использованием мяса, овощей, бобовых культур и специй, внешне напоминает что-то вроде густого гуляша с подливкой. Но в других странах это блюдо принято готовить совсем по-другому. Курица, как правило, просто обжаривается. Предварительно птицу маринуют в специях, где главным ингредиентом маринада является специя карри (см. кэрри, карри, керри в разделе Приправы и специи), придающая мясу особый аромат, вкус и цвет. Как правило, к этому блюду добавляются различные овощи, рис, картофель - в общем, все, что угодно включая фрукты. Главная отличительная черта курицы карри по-индийски - это сочетание мяса с кисло-сладким соусом. Нам привычнее употреблять мясо с чесноком, солью и различными острыми соусами, но только не со сладкой подливой. Но любителям азиатской кухни блюдо должно прийтись по вкусу. Главная составляющая - это яблоки. Чтобы курица получилась по-настоящему индийская, нужно брать только кислые яблоки, причем их должно быть много. Я обычно готовлю такое блюдо, когда надоедает цыпленок табака и на дворе осень - яблоки девать некуда. (бывает, но редко, к сожалению) Тут карри - самое милое дело. И готовится просто и достаточно быстро. И вкусно, правда на любителя. Все-таки, Россия не Индия, и к специям другого народа необходимо привыкать постепенно. Калорийность курицы карри варьируется в зависимости от используемых ингредиентов, но в среднем составляет около 250 ккал на порцию. Среднее время приготовления — около 30 минут. Ингредиенты- филе курицы – 1/2 кг (куриная грудка);- зелёный горошек замороженный - 1/2 ст.; - кислые яблоки – 2-3 шт.; - курага - 100 г; - лук репчатый 1 шт.; - чеснок - 2-3 зубчика; - масло оливковое – 1 ст. л.; - карри – 2 ч. л. порошка; - тмин молотый – 1/2 ч. л.; - куркума, чёрный перец - по вкусу; - соль, перец молотый, специи - по вкусу. Рецепт приготовленияГлавные действующие лица в этом блюде яблоки, курица и карри.
Куриное филе необходимо порезать на кусочки среднего размера. Яблоки измельчить на небольшие дольки. Луковицу нарезать полукольцами. Курагу промыть и обсушить.
В большой, глубокой сковороде раскалить масло, добавить тмин и карри. Помешивая, обжарить специи в течение 1 минуты.
Положить в сковороду кусочки курицы и жарить со специями практически до готовности, после чего переложить в миску.
В сковороду сейчас необходимо отправить яблоки и лук. Помешивая, обжаривать их не дольше 6 минут.
Теперь следует вернуть в сковороду куриное мясо и добавить курагу. Пора сюда же высыпать горошек и подлить полстакана воды или бульона. (многие воду заменяют на кокосовое молоко) Посолить, поперчить, перемешать и томить карри под крышкой (можно в духовке) в течение 7 - 10 минут.
Вкусная курица карри готова! Блюдо с яблоками можно подавать на стол. На гарнир лучше всего подать рис, овощи, салат и соусы. Приятного аппетита!
с рецептом курицы карри часто смотрят: |