Постный суп с грибами

фото вкусного постного грибного супа с белыми грибами в тарелке

нужные продукты готовим полезные советы

В пост самое время вспомнить о грибных супах - грибной отвар это отличная замена мясным бульонам. (и вкусная к тому же)
Время, когда можно будет с удовольствием поесть постного супа с белыми грибочками ...

С каждым годом в нашей стране все больше женщин начинает поститься. Правда, по принципу - "как бы так попоститься, чтобы от пуза нажраться"?

А постный суп с грибами для этого самый подходящий вариант. Да и приготовить его проще простого.


Ингредиенты

- белые грибы - 150 г (берем замороженные);
- картофель - 300 г;
- рис - 150 г;
- лук репчатый - 1 шт.;
- средняя морковь - 1 шт.;
- оливковое масло - 1 ст. л.;
- укроп - по вкусу;
- соль, перец - по вкусу;

Рецепт приготовления

Картофель порезать на одинаковые кубики среднего размера. Сильно мелко резать не нужно, иначе развалится при варке.
В кастрюлю с кипящей водой положить кубики картофеля, посолить.
Соль нужно добавлять в воду сразу, потому что если вы посолите постный грибной суп только в конце, все ингредиенты так и останутся несолеными и блюдо получится безвкусным.

Картофель порезать кубиками среднего размера

Нарезать луковицу любым способом, можно полукольцами или просто кубиками.

Нарезать луковицу

На сковороду с оливковым маслом отправить жариться лук.

отправить жариться лук

Морковь очистить от грязной кожуры и натереть на терке, мелкой или крупной.

Морковь натереть на терке

Добавить к слегка поджаренному луку.

Добавить морковь к луку

Овощи перемешать лопаткой и посолить. Для любителей острого супа можно добавить в заправку черный или красный перец.

Овощи перемешать и посолить

Сначала нужно промыть рис в воде, промывать надо пока вода не станет прозрачной.

нужно промыть рис в воде

Чистый рис насыпать к картофелю в кастрюлю.

рис насыпать к картофелю в кастрюлю, пошаговое фото  приготовления постного супа с грибами

Свежемороженые белые грибы разморозить в теплой воде.

Свежемороженые белые грибы фото

белые грибы разморозить горячей водой

Нарезать дольками и добавить в кастрюлю к рису и картофелю.

Нарезать грибы дольками и добавить в кастрюлю, пошаговое  приготовления постного супа с замороженными грибами

Овощную заправку снять с огня и вылить в суп. Перемешать все ингредиенты, посолить, если необходимо, добавить любые приправы на ваш вкус.

Овощную заправку вылить в суп, пошаговое фото  приготовления постного супа с белыми грибами

Дать блюду настояться и впитать в себя аромат грибов и приправ. Можно накрыть его крышкой.

постный суп с белыми грибами готов

Суп с грибами постный фото

Спустя 10 минут вкусный постный суп с грибами готов!

Накрошить укроп в тарелку с горячим супом и можно подавать на стол.

Приятного аппетита!

Часто задаваемые вопросы

Какие грибы лучше использовать для постного супа?

Подходят любые лесные или шампиньоны. Сушеные грибы (боровики, подосиновики) дают насыщенный аромат — их нужно предварительно замочить на 2–3 часа. Свежие — обжарьте перед добавлением в бульон для глубины вкуса.

Почему суп получается пресным?

Грибной бульон требует времени и правильных ингредиентов. Обязательно обжарьте грибы и овощи (лук, морковь), используйте сушеные грибы для аромата. Добавьте лавровый лист, перец горошком, чеснок и щепотку соевого соуса — это усилит «мясной» оттенок без мяса.

Можно ли сделать суп без картофеля?

Да, картофель придаёт густоту, но не обязателен. Замените его на рис, перловку или пшённую крупу — они тоже загущают суп. Можно оставить только овощи и грибы — тогда бульон будет более прозрачным и лёгким.

Нужно ли варить суп долго?

Если используются свежие грибы — достаточно 30–40 минут после закипания. Для сушеных — варите минимум 1 час, чтобы раскрылся аромат. Не кипятите слишком долго — овощи разварятся, а вкус станет плоским.

Чем дополнить постный грибной суп?

Подавайте с черным хлебом, зеленью (петрушка, укроп) и каплей растительного масла (льняное, оливковое). Хорошо сочетается с маринованными овощами или чесноком, запечённым в кожуре.

Отзывы и комментарии:

- "... А я и люблю всегда грибной суп без мяса! Не только в пост!!! ..."
(Татьяна77)
- "... Да что тут скажешь, вкуснятина, наесться таким супом невозможно - хочется еще и еще... а нельзя. ..."
(Окулина)
- "... Готовлю точно так, только грибы (я готовлю со свежими) предварительно обжариваю на сливочном масле ..."
(Катарина)

с рецептом постного супа с грибами часто смотрят:









в начало страницы