РЕЦЕПТЫ С ФОТО от АЛЕНКИ АЛЕНКИНОЙ


ресурс о простых кулинарных рецептах вкусных и здоровых блюд на каждый день
бутерброды                   суши и роллы                   салаты и закуски                   первые блюда                   вторые блюда                   десерты и выпечка                   напитки                   консервирование
в каталог диет

Диета Бородиной

диеты от знаменитостей

Как похудела Ксения Бородина, Вы можете здесь узнать совершенно бесплатно и без СМС. Диета Бородиной - к вашим услугам!

Кто не знает Ксению Бородину – известную телеведущую проекта Дом 2? (я, честно говоря, уже малость подзабыла кто это. зато помню почему появился текст про СМС - в свое время "скрет" похудения теледивы был едва ли не самой популярной sms-разводкой в сети)
При этом далеко не все знают, что проблемы с лишним весом у девушки были всегда, и за свою жизнь она попробовала очень много диет и различных способов похудения. Но после рождения ребёнка, Ксения, сильно поправилась, и тогда по совету своей подруги она 2 недели питалась не так, как обычно. И таким образом её удалось похудеть на 12 кг.

Диету Ксении Бородиной, можно смело назвать диетой для ленивых, так как ничего сложного в ней нет.
Каждый день на завтрак, Ксения ела свежие огурцы (до 4 шт) с кусочком ржаного хлеба. Без соли и различных добавок.
В обед либо овощной суп, либо салат с огурцами и зеленью, заправленный оливковым маслом, иногда 100 гр. отварного мяса.
На ужин тоже салат, или 1 огурец.
На диете Бородиной можно пить воду, зелёный чай, и соки, по потребности.

Алкоголь исключить! Абсолютно! Из-за многочисленных великосветских тусовок Ксения часто выпивала. А алкоголь – это один из главных врагов для вашего здоровья и фигуры. Мало того, что он очень калориен, он просто отравляет организм, и из-за того, что почки не успевают выводить всю эту гадость, вся наша система вынуждена распихивать её куда только можно. И чаще всего это все наши проблемные места.
При такой диете, из-за отсутствия в рационе вредных, мёртвых продуктов у Бородиной нормализовался обмен веществ. А преобладание зелени и огурцов дало организму необходимые силы для очищения.
Диета Ксении Бородиной может послужить хорошим примером для тех, кто желает не только избывиться от лишнего жира, но и почистить свой организм. А так же она может стать отличным этапом перехода к здоровому образу жизни. Ведь если избавившись от жира с помощью правильного питания, Вы и дальше продолжите есть булочки, чипсы, пить газировку и употреблять алкоголь, все Ваши килограммы обязательно вернутся, можете не сомневаться!
Чтобы Ваши старания не прошли даром задумайтесь о переходе на новую систему питания. Для начала попробуйте правильное или раздельное питание.
Поэтому смело худейте, преображайтесь и оздоравливайтесь!



Внимание: Во время применения ЛЮБОЙ диеты, внимательно следите за своим самочувствием. При малейших признаках ухудшения вашего здоровья и общего состояния, при появлении
головокружения, головных болей, болей в желудке или каких-либо других неприятных ощущениях, - немедленно "СЛЕЗАЙТЕ" с диеты и возвращайтесь к нормальному и привычному питанию.
И обратитесь к специалистам, на самом деле. Популярные и бесплатные диеты, - это хорошо, конечно, но ЗДОРОВЬЕ - ЛУЧШЕ!


отзывы из писем посетителей о диете Бородиной:

*** К сожалению, нет замечаний именно об этой "диете". Хотя, может это и к лучшему? ***
Аленка Аленкина

отзывы о диетах

категории блюд

выхoд




на главную