пошаговые с фото блюда от хозяек сборник рецептов похудение изображения

рецепты первых блюд

Суп из цветной капусты

фото вкусного супа из цветной капусты с курицей в тарелке

нужные ингредиенты готовим полезные советы

Из цветной капусты получаются отличные супы - легкие, вкусные и полезные.
Капуста хорошо усваивается и редко вызывает аллергию, что позволяет включать ее в первое «взрослое» меню для малышей до 1 года.
Рецепты супов из цветной капусты подойдут и дамам, заботящимся о своей фигуре - ведь в этом овоще присутствуют жирные кислоты, способствующие нормализации веса.

Приготовить такой супчик достаточно просто и быстро.
А если у вас уже есть куриный бульон и отваренная куриная грудка - то мгновенно, практически.

ингредиенты:

- куриная грудка на кости - 1 шт.;
- морковь - 1 шт.;
- картофель - 1 шт.;
- цветная капуста - 350 г;
- лавровый лист - 2 шт;
- лук репчатый - 1 шт.;
- соль, перец - по вкусу.


рецепт приготовления

Куриную грудку положите в кастрюлю с водой и варите бульон на среднем огне в течение получаса.

морковку нарежьте небольшими кубиками

Лук и морковку почистите, а затем нарежьте небольшими кубиками.

картофель разрежьте на брусочки среднего размера, фото

Очищенный картофель разрежьте на брусочки среднего размера.

Цветную капусту поделите на соцветия средней величины, фото

Цветную капусту поделите на соцветия средней величины. Кстати, для куриного супа с цветной капустой хорошо подходят не только свежие, но и замороженные овощи.

Филе курицы нарежьте средними кусочками, пошаговое фото  приготовления супа из цветной капусты

Из готового бульона достаньте курицу, посолите и положите порезанную морковку, лук, картофель, а также соцветия капусты. Добавьте два листика лаврушки. Дождитесь, пока куриная грудка немного остынет, отделите кости от мяса и выбросите их. Филе курицы нарежьте средними кусочками.

Суп из цветной капусты готов, можно разливать по тарелкам, фото

Затем снова опустите нарезанное мясо птицы в суп с цветной капустой.
Продолжайте варить блюдо до полной готовности всех овощей, обычно для этого достаточно 20 минут.
Вкусный суп из цветной капусты готов!
Выключите огонь и разлейте готовый суп по персональным тарелкам.

суп из цветной капусты фото

Подавайте блюдо на стол, добавив сметану или майонез.


Приятного аппетита!


Суп простейший и без лишних специй. Идеально подходит для детского питания от 3 до 7 лет.
Правда, его с удовольствием едят и люди значительно старше - от 7 до бесконечности.

комментарии:

- "... Супчик понравился! Варила с куриными ножками, петрушку добавила сушеную, остальное по рецепту. ..."
(Вера Павловна)
- "... А я готовлю такой суп без курицы и на воде, он помогает мне продержаться весь Великий пост ..."
(Марго)
- "... надо еще положить петрушку и чеснок для аромата ..."
(Евгения)
*** Для взрослых сколько угодно, но у меня ребенок с зеленью есть не будет - проверено ***
Аленка Аленкина
- "... Суп - ничего особенного, но просто и быстро ..."
(ЗлаЯ)

с рецептом супа из цветной капусты часто смотрят следующие блюда:



<<<   домашние рецепты

вкусная еда легко из привычных продуктов и никто не уйдет голодным




видео    готовим    этикет    приправы    меры веса    калорийность    фото   



к началу



суп из цветной капусты рецепт