рецепты напитков
![]()
Опуская все теоретические выкладки и околонаучные соображения, сразу скажу вывод к которому пришли западные врачи и диетологи: - для поддержания нормального веса, улучшения самочувствия, оздоровления женского организма, для профилактики многих болезней и долголетия, женщине следует ежедневно выпивать 2-3 бокала натурального красного вина.
А сидя на диете, стоит воспользоваться диетическим алкогольным коктейлем.
То есть, 400-600 мл сухого вина в день не только не вредно, но и полезно! Причем, не просто диетическим, а именно коктейлем для похудения - шорле! Этому рецепту несколько столетий, как минимум. В Европе напиток называется "Шорле" (нем. Schorle, фр. Shaurlet) и используется с древних времен. Шорле — это смесь красного вина с минеральной водой, обычно в соотношении 1:1. Польза шорле обусловлена тем, что напиток менее калориен, чем вино, содержит меньше сахара, прекрасно утоляет жажду и заглушает аппетит, сохраняя все положительные свойства и вина и минералки. Напиток особенно популярен у молодых женщин - летом, как освежающий напиток, и во время периодической борьбы с весом, как средство от диетической депрессии. А, главное, сидеть на диете с шорле не только полезно, но и приятно! *** ингредиенты: - Вино красное полусладкое - 100 мл (Тщательно выбирайте вино! Особенно в наших супермаркетах. Суррогатов сейчас видимо-невидимо);- Минеральная вода природная - 100 мл (Не лечебная, а просто столовая. Типа "сельтерской" или "новотерской", например) На фото ингредиенты для приготовления напитка шорле ***
рецепт приготовленияНаливаем половину бокала минеральной воды. И заполняем вином до самого верха, смешивая жидкости. Лучще вливать вино в минералку, а не наоборот. Красивее, однозначно! Вкусный шорле готов! Утоляет жажду, сжигает жиры и поднимает настроение. В разумных объемах.Принимать этот напиток в качестве диеты для похудения следует в количестве от 4 до 6 бокалов в день (800 - 1200 мл.) не более двух недель. В объеме до 3 бокалов в сутки (400 - 600 мл.) употребление неограниченно по продолжительности. До 100 лет и более. Приятного аппетита и красивой фигуры! Кстати, шорле хорошо способствует устранению целлюлита.
с рецептом шорле также смотрят пошаговые рецепты напитков:
для справки:
польза напитка шорлеШорле полезно употреблять для улучшения обмена веществ и солевого обмена. В напитке содержатся вещества, стимулирующие углеводистый, азотистый и минеральный обмен в организме человека (в виноградном соке всего этого нет).Коктейль богат витаминами и микроэлементами, которые тонизируют организм и снижают давление. Автоцианы, окрашивающие вино, даже в малых концентрациях обладают свойствами антибиотиков. В шорле обнаружены элементы, которые выполняют роль антиоксидантов и ловушек для вредоносных молекул. Умеренное употребление напитка укрепляет артерии, снижает уровень холестерина в крови, противодействует сердечно-сосудистым заболеваниям, замедляет процесс старения тканей и увеличивает сопротивляемость инфекционным заболеваниям. Ученые установили, что у непьющих людей уровень смертности на 50% выше (особенно от сердечных заболеваний), чем у людей, ежедневно употребляющих сухое вино в умеренных количествах. В Бургундии шорле нередко называют "молоком для стариков". |
пошаговые рецепты с фото |
сборник рецептов |
кулинарный словарь |
полезные советы |
рецепты похудения |
кулинарные картинки |