РЕЦЕПТЫ С ФОТО от АЛЕНКИ АЛЕНКИНОЙ
суп из тыквы рецепт

ресурс о простых кулинарных рецептах вкусных и здоровых блюд на каждый день
бутерброды                   суши и роллы                   салаты и закуски                   первые блюда                   вторые блюда                   десерты и выпечка                   напитки                   консервирование
рецепты супов
суп из тыквы в тарелке с галушками

Суп из тыквы с галушками

Как я дошла до приготовления супа из тыквы и блюд из нее вообще, я подробно рассказала в рецепте "Запеченная тыква".
В двух словах, как обычно - случайно.
Но парочка тыквенных "идей" прижилась, и среди них "суп из тыквы" на первом месте.

Точнее, это суп-пюре, практически.
И приглянулся он не столько своим вкусом, очень приятным, кстати, сколько своим цветом.
Такой оранжевый, солнечный супчик получается.

Этим первым блюдом создаю хорошее настроение себе и своим дорогим дегустаторам.
Маленькая радость для моего ребенка, среди серых, промозглых осенних дней.

Суп из тыквы получается очень легким, как по составу, так и по способу приготовления.
Готовится он без мясного бульона и отлично подходит и для диетического и для детского питания.

Количество продуктов, необходимых для него, можно варьировать по собственному выбору. К примеру, нравится более густая текстура супа, увеличьте пропорции овощей и доливайте меньше воды.

Если делать традиционный суп-пюре, можно остановиться в его приготовлении после измельчения блендером, и подавать суп вместе с крутонами или сухариками.
В данном случае, я делаю более жидкую консистенцию и использую "ленивые" галушки - ребенку они почему-то очень понравились. (не столько ест, сколько гоняет их ложкой по тарелке. но что-то и съедает, в итоге, а это уже достижение)
Соответственно, главными в этом блюде должны стать галушки и тыква. Потому все остальное берем по минимуму, чтобы не заглушать, а выгодно подчеркивать неординарность ингредиентов.

Для супа из тыквы нам понадобится:

для супа-пюре:

- тыква - 400–500 г;
- вода - около литра;
- лук - половинка луковицы;
- морковь - одна небольшая морковка;
- чеснок - несколько долек;
- сладкий перец - 1/2 ;
- специи - по вкусу;
- лавровый лист - 2-3 листочка;

для галушек:

- мука - 2 столовых ложки;
- яйцо - 1 шт.;
- соль и черный перец - по вкусу.

исходные продукты для приготовления супа из тыквы

Вот набор исходных продуктов из которых будем готовить это блюдо.

Рецепт приготовления супа из тыквы

Сначала нужно подготовить все продукты, поэтому, если с тыквы уже срезана кожура и рыхлая часть вместе с семечками, проделываем следующее:

с тыквы уже срезана кожура и рыхлая часть вместе с семечками, пошаговое фото приготовления супа из тыквы

убираем с лука и чеснока «одежки»;
вычищаем от семян перец;
снимаем с моркови кожуру;
все овощи хорошо промываем.

все овощи хорошо промываем

Кроме чеснока, все нарезаем кусками средней величины.

все нарезаем кусками средней величины

Заливаем тыкву, морковь, лавровый лист и лук водой. Пусть пока она только покрывает овощи. Выпарится, подольем еще жидкости после процесса измельчения.

Заливаем тыкву, морковь, лавровый лист и лук водой

В этом списке нет перца и чеснока. Перец быстрее доходит до кондиции, чем другие овощи. Положим его позже, когда морковь станет мягче, а чеснок вообще пойдет в последнюю очередь.

В этом списке нет перца и чеснока

Как убедиться, что овощи готовы? Пробуем их ножом. Если мягкие - пора их измельчать. Убираем кастрюлю с плиты.

Убираем кастрюлю с плиты, пошаговое фото этапа приготовления супа из тыквы

Обязательно вынимаем из супа лавровый лист.

Обязательно вынимаем из супа лавровый лист

А вот чеснок в нее опускаем. Почему не варим чеснок сразу? Только в таком виде он добавит острую и пикантную нотку нашему супу.

Опускаем чеснок в кастрюлю, фото следующего шага приготовления супа из тыквы

Добавляем соль и специи.

Добавляем соль и специи

Блендер поможет за несколько минут подготовить идеальное, по моим меркам, жидкое блюдо.
Суп пюре из тыквы готов, на самом деле. Можно остановиться на этом этапе, разлить его по тарелкам и подавать на стол с зеленью и сухариками.
Но мне то нужны еще и галушки...

Суп-пюре из тыквы готов, практически

Поэтому доливем в тыквенный суп воду, доводим консистенцию до желаемой густоты и возвращаем кастрюлю на огонь, чтобы опятьь довести до кипения.
Как раз хватит времени, чтобы приготовить тесто для галушек. Это достаточно просто:
хорошо взбиваем вилкой яйцо;

взбиваем вилкой яйцо

постепенно подмешивая в него муку, превращаем все в однородную, чуть вязкую массу;

превращаем все в однородную, чуть вязкую массу

приправляем тесто солью и перцем. По вкусу, но без фанатизма - нам ребенка кормить.

приправляем тесто солью и перцем

Жидкое блюдо кипит, тесто готово, пора делать галушки.

тесто для галушек готово

Галушки "ленивые", можно сказать. Без возни с тестом и "отрыванием" его кусочков, как в одноименном супе.
(я, правда, обленилась и таким способом теперь даже куриные котлеты делаю)
Набираем неполную чайную ложку нашего теста и быстро бросаем его в суп - галушка готова!
Несколько мгновений и уже все галушки всплывают на поверхность. Проверяем ложкой, не прилипла ли какая-нибудь ленивица ли на дно посуды?

Даем галушкам провариться пять минут

Даем галушкам провариться пять минут.
Посыпаем тыквенный суп укропом и зеленью.

Суп из тыквы. Готовый тыквенный суп посыпаем укропом и зеленью

Суп из тыквы готов!
Пора звать к столу домашних и наслаждаться этим невероятно ярким, солнечным и ароматным блюдом.

Суп из тыквы. Разливаем по тарелкам и подаем на стол

Приятного аппетита!


из писем посетителей о рецепте супа из тыквы:

- "... Добавила уже в суп-пюре мелко рубленый чеснок, молотую зиру и тимьян. Вкус у супа стал просто восхитительный! ..."
(Полина)
- "... Мой любимый супчик, специально тыкву на зиму замораживаю. В такой суп кладу уйму приправ - базилик, розмарин и т.д. А изюминка в моем рецепте это имбирь и чуточку мускатного ореха ..."
(Надежда)
- "... Хочу приготовить диетический суп-пюре из тыквы, рецепт вашего без бульона и сливок как раз подойдет, спасибо! ..."
(Ksusha)
*** Да, блюдо получается вполне диетическим, если без галушек, конечно ***
Аленка Аленкина

с супом из тыквы часто смотрят еще и вот эти блюда:



категории блюд

выход



случайные рецепты


в начало

разделы сайта



на главную