Быстрая пицца на сковороде рецепт

Очень простой и очень удачный рецепт быстрой в приготовлении диетической пиццы с грибами и курицей на сковороде.

Ингредиенты (на 2 пиццы)

Для теста:

• Мука овсяная - 80 г
• Мука рисовая - 70 г
• Яйца - 2 шт.
• Кефир - 300 мл
• Сода - 1/2 ч. л. 
• Соль - по вкусу 

Для соуса:

• Мягкий творог - 2 ст. л. 
• Томатная паста - 1 ст. л. 

Для начинки:

• Болгарский перец - 1 шт.
• Помидор - 1 шт.
• Шампиньоны - 200 г
• Куриное филе - 250 г
• Соль и специи - по вкусу 
• Сыр лёгкий 15% - 240 г

Приготовление диетической пиццы

1. Нарезаем грибы и обжариваем их на сковороде без добавления масла. 
2. Затем нарезаем куриное филе и тоже обжариваем на сковороде без добавления масла. Солим и перчим по вкусу.
3. Для приготовления соуса необходимо смешать творог и томатную пасту.
4. Для приготовления теста, все ингредиенты необходимо смешать венчиком до однородного состояния.
5. Выкладываем половину теста на сковороду и накрываем крышкой.
6. После того, как тесто схватилось, намазываем его соусом и выкладываем начинку (болгарский перец, помидоры, грибы и курицу.
7. Посыпаем пиццу натертым сыром, накрываем крышкой и даем сыру расплавится. По желанию, пиццу можно украсить зеленью.

Этот рецепт Вы сможете приготовить довольно легко и просто, он едва ли сложнее уже освоенных Вами.
Приятного аппетита!
Это вкусно!

разделы кулинарного сборника:

Бутерброды
Холодные закуски
Закуски мясные
Закуски рыбные
Закуски овощные
Салаты мясные
Салаты рыбные
Салаты овощные
Салаты фруктовые
Супы
Рецепты из мяса и рыбы
Блюда из мяса
Блюда из рыбы
Блюда из круп
Блюда из овощей
Молоко, яйца, творог
Макароны
Шашлыки
Блюда из теста
Выпечка
Блины и блинные изделия
Пицца
Десерты и торты
Мармелад
Напитки безалкогольные
Настойки
Экзотические блюда
Рецепты для детей
Соленья