|
Хачапури по-аджарски на сковороде
Полезный, быстрый и вкусный завтрак из доступных ингредиентов - творога, овсяных отрубей, яйца и сыра.
В данном завтраке есть все то, что нужно для бодрого начала дня - много белка, углеводы и жиры.
Ингредиенты:
- Творог 5% - 200 г
- Яйцо - 1 шт.
- Овсяные отруби - 40 г
- Сыр - 40 г
Приготовление:
- Помещаем творог (я взял творог 5% жирности пастообразной формы) в миску и замешиваем к нему один яичный белок, желток оставляем в скорлупе. Сюда же добавляем овсяные отруби (можно взять молотую овсянку) и хорошенько перемешиваем.
- Сковороду ставим на средний огонь, мокрыми руками лепим из творожного теста лодочку и выкладываем ее на сковороду.
- Жарим хачапури с одной стороны 3 минуты, переворачиваем и жарим еще 3 минуты.
- В середине хачапури делаем ложкой углубление, туда заливаем желток и посыпаем блюдо тертым сыром.
- Доводим хачапури до готовности под крышкой на минимальном огне, пока не расплавится весь сыр.
Этот рецепт Вы сможете приготовить довольно легко и просто, он едва ли сложнее уже освоенных Вами рецептов.
Приятного аппетита!
|
_____________________
категории блюд
|