_____________________

пошаговые с фото блюда от поваров сборник рецептов похудение изображения

Холодный суп на квасе рецепт в домашних условиях

Приготовим интересный холодный суп на квасе, который отлично подойдет для худеющих. Этот суп станет отличной альтернативой окрошки.

Холодный суп на квасе (Окрошка)

ингредиенты:

  • Редиска - 100 г
  • Яйца - 3 шт.
  • Огурец - 200 г
  • Шпинат - 70 г
  • Свёкла - 100 г
  • Квас - 1 л
  • Зеленый лук - по вкусу
  • Соль и перец - по вкусу
  • Сметана - 50 г

приготовление:

  1. Яйца необходимо отварить вкрутую.
  2. Огурец, редиску и свёклу натираем на тёрке.
  3. Лук и шпинат измельчаем и добавляем к остальным овощам.
  4. Вареные яйца чистим и также натираем на тёрке.
  5. Квас, соль и перец добавляем уже порционно в тарелку.



<<<   домашние рецепты с фото








подборка рецептов блюд и кулинарных изделий