Котлеты из филе индейки и кабачков в духовке рецепт

Давайте приготовим сочные низкокалорийные котлеты из филе индейки и кабачков в духовке.

ингредиенты:

• Кабачки - 400 г
• Филе индейки - 500 г
• Лук репчатый - 1 шт.
• Яйцо - 1 шт.
• Свежая зелень (у меня укроп) - по вкусу
• Приправа для курицы - 1,5 ч. л.
• Соль, перец - по вкусу

приготовление:

1. Филе индейки измельчить в фарш с добавлением лука.
2. Кабачки натираем на крупной терке и смешиваем их с фаршем.
3. Солим по вкусу, добавляем яйцо, приправу и измельченную свежую зелень.
4. Все хорошо перемешиваем.
5. Формируем котлеты среднего размера и выкладываем их в форму.
6. Помещаем в разогретую до 180 градусов духовку на 30-35 минут.

Этот рецепт Вы сможете приготовить довольно легко и просто, он едва ли сложнее уже освоенных Вами.
Приятного аппетита!
Это вкусно!

разделы кулинарного сборника:

Бутерброды
Холодные закуски
Закуски мясные
Закуски рыбные
Закуски овощные
Салаты мясные
Салаты рыбные
Салаты овощные
Салаты фруктовые
Супы
Рецепты из мяса и рыбы
Блюда из мяса
Блюда из рыбы
Блюда из круп
Блюда из овощей
Молоко, яйца, творог
Макароны
Шашлыки
Блюда из теста
Выпечка
Блины и блинные изделия
Пицца
Десерты и торты
Мармелад
Напитки безалкогольные
Настойки
Экзотические блюда
Рецепты для детей
Соленья