_____________________

рецепты с фото рецепты хозяек сборник рецептов рецепты похудения анекдоты и картинки

Куриные бедра с овощами на сковороде

Простое в приготовлении блюдо из курицы с овощами, которое прекрасно подойдет на ужин для всей семьи.

Куриные бедра с овощами на сковороде

В этом рецепте можно использовать любые овощи по вашему вкусу, а также любые части курицы.

Ингредиенты:

  • Бедра куриные - 435 г
  • Мексиканская смесь - 100 г
  • Капуста белокочанная - 240 г
  • Кабачок - 270 г
  • Соль, сушеный чеснок - по вкусу
  • Растительное масло - 1 ч. л.

Приготовление:

  1. Куриные бедра моем и убираем кожу. Капусту нарезаем небольшими кусочками. Кабачок нарезаем кубиками.
  2. На сковороду добавляем немного растительного масла и выкладываем курицу. Накрываем сковороду крышкой и готовим примерно 15 минут. Затем курицу переворачиваем и тушим еще 10-15 минут.
  3. Теперь выкладываем на сковороду овощи, солим по вкусу, добавляем сушеный чеснок, накрываем крышкой и тушим примерно 20 минут, периодически помешивая, до готовности блюда. Если в процессе приготовления в сковороде будет мало жидкости, можно добавить немного воды (50-100 мл).

Этот рецепт Вы сможете приготовить довольно легко и просто, он едва ли сложнее уже освоенных Вами рецептов.
Приятного аппетита!



<<<   к домашним рецептам






к названию