Куриные котлеты с яйцами в духовке рецепт

Прекрасный вариант диетического ужина для всей семьи. Котлеты получаются нежные и сочные, а главное - они очень простые в приготовлении.

Вместо куриных яиц можно взять перепелиные. Тогда калорийность этих котлет будет еще ниже.

ингредиенты:

• Лук - 2 шт.
• Куриное филе - 2 шт.
• Соль - по вкусу
• Перец - по вкусу
• Яйца - 5 шт.
• Соль - по вкусу
• Петрушка - для украшения

приготовление:

1. Лук и куриное филе измельчаем в фарш с помощью блендера или мясорубки. Фарш солим и перчим по вкусу и хорошо перемешиваем.
2. Формируем котлеты и выкладываем их на противень, предварительно застеленный фольгой.
3. В центре каждой котлеты делаем небольшое углубление и выкладываем противень в разогретую до 180 градусов духовку на 20 минут.
4. Затем достаем противень из духовки и в каждую котлету выливаем одно яйцо.
5. Солим по вкусу и выкладываем в духовку еще на 10 минут.
6. Готовые котлеты украшаем петрушкой и подаем на стол.

Этот рецепт Вы сможете приготовить довольно легко и просто, он едва ли сложнее уже освоенных Вами.
Приятного аппетита!
Это вкусно!

разделы кулинарного сборника:

Бутерброды
Холодные закуски
Закуски мясные
Закуски рыбные
Закуски овощные
Салаты мясные
Салаты рыбные
Салаты овощные
Салаты фруктовые
Супы
Рецепты из мяса и рыбы
Блюда из мяса
Блюда из рыбы
Блюда из круп
Блюда из овощей
Молоко, яйца, творог
Макароны
Шашлыки
Блюда из теста
Выпечка
Блины и блинные изделия
Пицца
Десерты и торты
Мармелад
Напитки безалкогольные
Настойки
Экзотические блюда
Рецепты для детей
Соленья