_____________________

пошаговые с фото блюда от поваров сборник рецептов похудение изображения

Меренговый рулет рецепт в домашних условиях

Невероятно вкусный и нежный десерт, который тает во рту. В этом рулете минимальное количество углеводов, поэтому его оценят все, кто придерживается кето-диеты.

Меренговый рулет

ингредиенты:

  • Яичные белки - 4 шт.
  • Лимонный сок - 1 ст. л.
  • Сахарозаменитель - по вкусу
  • Миндальная мука - 50 г

Для крема:

  • Сливки 33% - 250 мл
  • Творожный сливочный сыр - 100 г
  • Сахарозаменитель - по вкусу

Для начинки и украшения:

  • Ягоды (у меня малина) - 100 г

приготовление:

  1. К яичным белкам добавляем лимонный сок и подсластитель. Тщательно взбиваем миксером до крепких пиков. Это займет 3-4 минуты.
  2. К взбитым белкам добавляем миндальную или кокосовую муку. Если вы не на кето, то можно добавить любую другую муку на ваш вкус, например - рисовую. Аккуратно перемешиваем тесто лопаткой, движениями снизу вверх.
  3. Противень застилаем пергаментной бумагой и промазываем кокосовым маслом. Равномерно распределяем тесто, формируя прямоугольник, толщиной примерно один сантиметр.
  4. Помещаем меренгу в разогретую до 150 градусов духовку на 20 минут.
  5. Готовим сливочный крем. Для этого в миску выкладываем охлажденные сливки и подсластитель. Тщательно взбиваем миксером несколько минут до загущения массы, после чего добавляем сливочный сыр. Тщательно взбиваем миксером до однородного состояния.
  6. Равномерно наносим крем на основу, равномерно распределяем ягоды и сворачиваем в рулет. Убираем десерт в холодильник минимум на 30 минут, чтобы рулет стабилизировался.
  7. Охлажденный рулет украшаем остатками крема и ягод и подаем на стол.


Приятного аппетита!

разделы кулинарного сборника:

Бутерброды
Холодные закуски
Закуски мясные
Закуски рыбные
Закуски овощные
Салаты мясные
Салаты рыбные
Салаты овощные
Салаты фруктовые
Супы
Рецепты из мяса и рыбы
Блюда из мяса
Блюда из рыбы
Блюда из круп
Блюда из овощей
Молоко, яйца, творог
Макароны
Шашлыки
Блюда из теста
Выпечка
Блины и блинные изделия
Пицца
Десерты и торты
Мармелад
Напитки безалкогольные
Настойки
Экзотические блюда
Рецепты для детей
Соленья



<<<   домашние рецепты с фото








подборка рецептов блюд и кулинарных изделий