Морковный пирог с бананом в духовке рецепт

Яркий и аппетитный морковный пирог, который легко готовится и получается очень вкусным, сочным и мягким.

Прекрасно, что такой пирог можно готовить в разных вариациях: со специями, с апельсиновой цедрой, с разными видами пюре в основе. Можно добавить грецкий орех - тоже получается очень вкусно.

Вес пирога - 750 г

ингредиенты:

• Банан - 120 г
• Яйцо - 4 шт.
• Морковь - 200 г
• Мука цельнозерновая - 120 г
• Натуральный сироп (без сахара) - 100 г
• Разрыхлитель - 1 ч. л. (5 г)
• Специи (корица, имбирь, гвоздика, кардамон, цедра цитрусовых) - по вкусу

приготовление:

1. В чашу блендера выкладываем банан и сироп. Измельчаем до однородного состояния. В качестве низкоуглеводного варианта, вместо банана и сиропа можно взять 220 грамм детского фруктового пюре без сахара и добавить в него сахарозаменитель по вкусу. Отлично для этого пирога подходит яблочное, грушевое и персиковое пюре. КБЖУ в этом варианте будет примерно таким: ККал 120,9, Б 8,9, Ж 4,5, У 10,8.
2. Помещаем измельченный банан к яйцам и тщательно перемешиваем венчиком.
3. В получившуюся массу добавляем цельнозерновую муку (у меня смесь муки зеленой гречки и соевой), разрыхлитель и специи по вкусу. Можете добавить сюда корицу, имбирь, кардамон, гвоздику, а также яркий аромат дает цедра лимона или апельсина. Перемешиваем венчиком до однородного состояния.
4. В конце добавляем натертую на мелкой терке морковь и еще раз тщательно все перемешиваем. Тесто готово.
5. Смазываем форму маслом и перекладываем в нее тесто. Выпекаем пирог в разогретой до 180 градусов духовке примерно 35 минут. Готовность пирога проверяем зубочисткой.
6. Когда пирог остыл, переворачиваем его на доску или тарелку, снимаем форму и подаем на стол.

Приятного аппетита!

разделы кулинарного сборника:

Бутерброды
Холодные закуски
Закуски мясные
Закуски рыбные
Закуски овощные
Салаты мясные
Салаты рыбные
Салаты овощные
Салаты фруктовые
Супы
Рецепты из мяса и рыбы
Блюда из мяса
Блюда из рыбы
Блюда из круп
Блюда из овощей
Молоко, яйца, творог
Макароны
Шашлыки
Блюда из теста
Выпечка
Блины и блинные изделия
Пицца
Десерты и торты
Мармелад
Напитки безалкогольные
Настойки
Экзотические блюда
Рецепты для детей
Соленья