_____________________

рецепты с фото рецепты хозяек сборник рецептов рецепты похудения анекдоты и картинки

Морковный пирог в духовке

Яркий и аппетитный морковный пирог, который легко готовится и получается очень вкусным, сочным и мягким.

Морковный пирог в духовке

Прекрасно, что такой пирог можно готовить в разных вариациях: со специями, с апельсиновой цедрой, с разными видами пюре в основе. Можно добавить грецкий орех - тоже получается очень вкусно.

Вес пирога - 750 г

Ингредиенты:

  • Банан - 120 г
  • Яйцо - 4 шт.
  • Морковь - 200 г
  • Мука цельнозерновая - 120 г
  • Натуральный сироп (без сахара) - 100 г
  • Разрыхлитель - 1 ч. л. (5 г)
  • Специи (корица, имбирь, гвоздика, кардамон, цедра цитрусовых) - по вкусу

Приготовление:

  1. В чашу блендера выкладываем банан и сироп. Измельчаем до однородного состояния. В качестве низкоуглеводного варианта, вместо банана и сиропа можно взять 220 грамм детского фруктового пюре без сахара и добавить в него сахарозаменитель по вкусу. Отлично для этого пирога подходит яблочное, грушевое и персиковое пюре. КБЖУ в этом варианте будет примерно таким: ККал 120,9, Б 8,9, Ж 4,5, У 10,8.
  2. Помещаем измельченный банан к яйцам и тщательно перемешиваем венчиком.
  3. В получившуюся массу добавляем цельнозерновую муку (у меня смесь муки зеленой гречки и соевой), разрыхлитель и специи по вкусу. Можете добавить сюда корицу, имбирь, кардамон, гвоздику, а также яркий аромат дает цедра лимона или апельсина. Перемешиваем венчиком до однородного состояния.
  4. В конце добавляем натертую на мелкой терке морковь и еще раз тщательно все перемешиваем. Тесто готово.
  5. Смазываем форму маслом и перекладываем в нее тесто. Выпекаем пирог в разогретой до 180 градусов духовке примерно 35 минут. Готовность пирога проверяем зубочисткой.
  6. Когда пирог остыл, переворачиваем его на доску или тарелку, снимаем форму и подаем к столу.

Этот рецепт Вы сможете приготовить довольно легко и просто, он едва ли сложнее уже освоенных Вами рецептов.
Приятного аппетита!



<<<   к домашним рецептам






к названию