рецепты с фото рецепты хозяек сборник рецептов рецепты похудения анекдоты и картинки

Мясные рулетики в нежном соусе

Покажем вкусную идею для ужина, приготовить который можно из любого мяса. Здесь у нас получается много соуса, поэтому блюдо отлично зайдет с макаронами, гречкой или рисом.

Мясные рулетики в нежном соусе

Ингредиенты:

  • Мясо (любое) - 300 г
  • Сыр - 125 г
  • Помидор - 300 г
  • Шпинат - 100 г
  • Йогурт (без добавок) - 200 мл
  • Соль, перец - по вкусу

Приготовление:

  1. Я беру уже нарезанные стейки нежирной свинины, но можно использовать любое мясо: курицу, индейку, говядину. Стейки, толщиной один сантиметр, необходимо отбить с двух сторон. Каждый кусок солим, перчим, выкладываем кусок сыра и сворачиваем в рулет.
  2. Закалываем рулетики зубочисткой и обжариваем на среднем огне по одной минуте с каждой стороны.
  3. Обжаренные рулетики убираем со сковороды и вместо них туда отправляется шпинат и кубики помидора. Обжариваем их пару минут, добавляем соль, перец, наливаем йогурт.
  4. Все хорошо перемешиваем и закладываем на сковороду к соусу подготовленные рулетики, накрываем крышкой и тушим на небольшом огне 10-15 минут.

Приятного аппетита!



к домашним рецептам






к названию