_____________________

пошаговые с фото блюда от хозяек сборник рецептов похудение изображения

Овсяноблин с тремя разными начинками рецепт

Приготовим овсяноблин, а также покажем три варианта начинки для него - две сладких и одну несладкую.

Овсяноблин

Овсяноблин – это одно из самых популярных диетических блюд, являющихся универсальной основой, которую можно подавать с множеством различных вариантов начинок, как сладких, так и несладких. Такое блюдо прекрасно подходит для вкусного, сытного и полезного завтрака или перекуса.

Готовим овсяноблин

ингредиенты:

  • Яйца - 2 шт.
  • Овсяная мука - 50 г
  • Молоко 2,5% - 20 мл
  • Соль - 1 щепотка

приготовление:

  1. Яйца взбить вилкой, добавить щепотку соли, молоко и овсяную муку. Перемешать до однородного состояния.
  2. Выкладываем тесто на хорошо разогретую сковороду и обжариваем овсяноблин на среднем огне, по 2-3 минуты с каждой стороны.

Варианты начинок

1. Овсяноблин с шоколадом и бананом

Овсяноблин с тремя разными начинками

ингредиенты:

  • Банан (средний) - 1 шт.
  • Черный шоколад - 30 г
  • Кокосовая стружка - по желанию

приготовление:

  1. Шоколад растапливаем на водяной бане.
  2. Банан очищаем и нарезаем колечками.
  3. Смазываем овсяноблин растопленным шоколадом и выкладываем бананы на одну половинку лепешки.
  4. По желанию, посыпаем овсяноблин кокосовой стружкой и сворачиваем его пополам.

2. Овсяноблин с сыром и укропом

Овсяноблин с сыром и укропом

ингредиенты:

  • Сыр моцарелла - 80 г
  • Укроп - 1 небольшой пучок

приготовление:

  1. Укроп помыть и мелко нарезать.
  2. Сыр натереть на крупной терке.
  3. Овсяноблин обжарить с одной стороны и перевернуть.
  4. Выложить на горячую сторону тертый сыр и жарить 2-3 минуты.
  5. Посыпаем овсяноблин укропом и сворачиваем лепешку пополам.

3. Овсяноблин с творогом и изюмом

Овсяноблин с творогом и изюмом

ингредиенты:

  • Творог 5% - 100 г
  • Изюм - 20 г
  • Сахар (эритрит или мёд) - по вкусу

приготовление:

  1. Соединить в миске все ингредиенты и перемешать.
  2. Выложить начинку на одну половину лепешки и свернуть овсяноблин пополам.
Видео

Этот рецепт Вы сможете приготовить довольно легко и просто, он едва ли сложнее уже освоенных Вами.
Приятного аппетита!
Это вкусно!

разделы кулинарного сборника:

Бутерброды
Холодные закуски
Закуски мясные
Закуски рыбные
Закуски овощные
Салаты мясные
Салаты рыбные
Салаты овощные
Салаты фруктовые
Супы
Рецепты из мяса и рыбы
Блюда из мяса
Блюда из рыбы
Блюда из круп
Блюда из овощей
Молоко, яйца, творог
Макароны
Шашлыки
Блюда из теста
Выпечка
Блины и блинные изделия
Пицца
Десерты и торты
Мармелад
Напитки безалкогольные
Настойки
Экзотические блюда
Рецепты для детей
Соленья



<<<   домашние рецепты








сборник рецептур блюд и кулинарных изделий