Пирог с яблоками из лаваша
Покажем простой рецепт пирога с яблоками из лаваша, который можно кушать даже тем, кто хочет похудеть.
Ингредиенты:
- Яблоки - 350 г
- Корица - 1 ч. л.
- Мускатный орех - 1/3 ч. л.
- Тонкий лаваш - 2 шт.
- Мед или сироп - 20 г
- Яйца - 3 шт.
- Йогурт (нежирный) - 200 г
Приготовление:
- Готовим начинку: удаляем сердцевину из яблок и нарезаем их на небольшие кусочки. Добавляем мед (или сироп), молотую корицу и мускатный орех. Перемешиваем.
- Лаваш разделяем на 4 одинаковых части. На каждую часть выкладываем начинку и сворачиваем в рулет.
- Готовим заливку: взбиваем яйца венчиком и добавляем к ним нежирный йогурт и немного сиропа в качестве подсластителя. Перемешиваем до однородной массы.
- Помещаем наши рулеты в прямоугольную форму для выпекания и заливаем их заливкой. Выпекаем пирог в разогретой до 180 градусов духовке 25 минут. Готовый пирог посыпаем корицей или сахарной пудрой и наслаждаемся вкусной низкокалорийной выпечкой.
Этот рецепт Вы сможете приготовить довольно легко и просто, он едва ли сложнее уже освоенных Вами рецептов.
Приятного аппетита!