Пицца без теста на овсяных хлопья рецепт

Это самый простой рецепт пиццы. Для нее не нужно готовить тесто, мы просто выкладываем все ингредиенты на сковороду. А результат - низкоуглеводная, высокобелковая и очень вкусная пицца.

Очень простая, сытная и при этом низкокалорийная пицца. Начинка может быть любая. Здесь это моцарелла, свежие помидоры, натертый твердый сыр и немного зелени.

Вес пиццы - 660 г

ингредиенты:

• Овсяные хлопья (долгой варки) - 50 г
• Яйца куриные - 7 шт.
• Соль - 2 г
• Сыр моцарелла - 50 г
• Помидоры - 130 г
• Сыр твердый - 80 г
• Специи - по вкусу

приготовление:

1. Сковороду смазываем маслом и обжариваем овсяные хлопья до легкого потемнения.
2. Уменьшаем огонь до слабого и прямо на овсянку на сковороду разбиваем 7 яиц. Немного солим и активно перемешиваем всю массу, пока она не схватилась. Чем однороднее получится масса, тем лучше.
3. Выкладываем начинку, посыпаем специями по вкусу, накрываем сковороду крышкой и продолжаем готовить на слабом огне еще около 5 минут. Пицца готова, когда она полностью запеклась и не осталось жидких участков яиц.

Приятного аппетита!

разделы кулинарного сборника:

Бутерброды
Холодные закуски
Закуски мясные
Закуски рыбные
Закуски овощные
Салаты мясные
Салаты рыбные
Салаты овощные
Салаты фруктовые
Супы
Рецепты из мяса и рыбы
Блюда из мяса
Блюда из рыбы
Блюда из круп
Блюда из овощей
Молоко, яйца, творог
Макароны
Шашлыки
Блюда из теста
Выпечка
Блины и блинные изделия
Пицца
Десерты и торты
Мармелад
Напитки безалкогольные
Настойки
Экзотические блюда
Рецепты для детей
Соленья