_____________________

пошаговые с фото блюда от поваров сборник рецептов похудение изображения

Рис с куриным филе и овощами в рукаве рецепт

Куриное филе, приготовленное в рукаве, получается сочным и нежным, а рис насыщается выделяющимся соками овощей и ароматами специй.

Рис с куриным филе и овощами в рукаве

ингредиенты:

  • Куриное филе - 300 г
  • Рис "Басмати" - 150 г
  • Овощная смесь (мексиканская) - 200 г
  • Лук репчатый - 40 г
  • Масло оливковое - 20 г
  • Вода - 350 мл
  • Хмели-сунели - 2 г
  • Сушеный чеснок - 2 г
  • Соль, перец - по вкусу

приготовление:

  1. Куриное филе нарезаем небольшими кубиками.
  2. В рукав для запекания выкладываем промытый рис, овощи и куриное филе.
  3. Добавляем растительное масло, воду, приправы, соль и перец по вкусу.
  4. Кладем небольшую луковицу и завязываем рукав.
  5. Все смешиваем, помещаем рукав в форму для запекания, делаем несколько отверстий для выхода воздуха и помещаем в разогретую до 180 градусов духовку на 30 минут.


Приятного аппетита!

разделы кулинарного сборника:

Бутерброды
Холодные закуски
Закуски мясные
Закуски рыбные
Закуски овощные
Салаты мясные
Салаты рыбные
Салаты овощные
Салаты фруктовые
Супы
Рецепты из мяса и рыбы
Блюда из мяса
Блюда из рыбы
Блюда из круп
Блюда из овощей
Молоко, яйца, творог
Макароны
Шашлыки
Блюда из теста
Выпечка
Блины и блинные изделия
Пицца
Десерты и торты
Мармелад
Напитки безалкогольные
Настойки
Экзотические блюда
Рецепты для детей
Соленья



<<<   домашние рецепты с фото








подборка рецептов блюд и кулинарных изделий