Салат с курицей, овощами и яичными блинчиками рецепт в домашних условиях

Получается яркий, сочный, сытный и очень свежий салат с чудесными пикантными нотками, которые вносят специи и зернистая горчица.

ингредиенты:

• Филе куриной грудки (отварное) - 170 г
• Огурцы - 250 г
• Перец болгарский - 130 г
• Яйца куриные - 2 шт.
• Масло растительное - 2 г
• Куркума - 1/3 ч. л.
• Паприка - 1/3 ч. л.
• Кориандр молотый - 1/3 ч. л.
• Соль - по вкусу

Для заправки:

• Сметана 15% - 100 г
• Горчица зернистая - 40 г

приготовление:

1. Отварное филе куриной грудки выкладываем в глубокую миску и пробиваем его миксером. Таким образом можно очень быстро разобрать филе на волокна.
2. Яйца взбалтываем вилкой, добавляем к ним соль, молотый кориандр, паприку и куркуму. Хорошо перемешиваем до однородного состояния.
3. Выпекаем три яичных блинчика на разогретой сковороде с небольшим количеством любого масла. Готовятся они очень быстро. Как только нижняя сторона схватилась, переворачиваем блинчик на другую сторону.
4. Готовые блинчики разрезаем пополам, складываем стопкой и нарезаем тонкой соломкой. Также соломкой нарезаем и свежие овощи - огурцы и сладкий болгарский перец. Чем ярче цвет перца, тем лучше будет смотреться салат. Поэтому, я беру красный перец.
5. Для заправки смешиваем сметану с зернистой горчицей, заправляем салат, солим по вкусу и все хорошо перемешиваем.

Приятного аппетита!

разделы кулинарного сборника:

Бутерброды
Холодные закуски
Закуски мясные
Закуски рыбные
Закуски овощные
Салаты мясные
Салаты рыбные
Салаты овощные
Салаты фруктовые
Супы
Рецепты из мяса и рыбы
Блюда из мяса
Блюда из рыбы
Блюда из круп
Блюда из овощей
Молоко, яйца, творог
Макароны
Шашлыки
Блюда из теста
Выпечка
Блины и блинные изделия
Пицца
Десерты и торты
Мармелад
Напитки безалкогольные
Настойки
Экзотические блюда
Рецепты для детей
Соленья