Салат с сельдереем, яблоком и курицей рецепт

Сочный, свежий и полезный салат, в котором содержится минимальное количество жиров и углеводов.

ингредиенты:

• Стебель сельдерея - 85 г
• Руккола - 25 г
• Яблоко - 140 г
• Куриное филе (отварное) - 150 г
• Сметана 10% - 50 г
• Соль, перец - по вкусу

приготовление:

1. Стебель сельдерея очищаем и нарезаем маленькими кусочками.
2. Отварное куриное филе нарезаем кубиками.
3. Рукколу мелко шинкуем.
4. Яблоко очищаем от кожуры, удаляем сердцевину и нарезаем небольшими кусочками.
5. Помещаем все подготовленные ингредиенты в миску, солим, перчим, заправляем нежирной сметаной и хорошо перемешиваем.

Приятного аппетита!

разделы кулинарного сборника:

Бутерброды
Холодные закуски
Закуски мясные
Закуски рыбные
Закуски овощные
Салаты мясные
Салаты рыбные
Салаты овощные
Салаты фруктовые
Супы
Рецепты из мяса и рыбы
Блюда из мяса
Блюда из рыбы
Блюда из круп
Блюда из овощей
Молоко, яйца, творог
Макароны
Шашлыки
Блюда из теста
Выпечка
Блины и блинные изделия
Пицца
Десерты и торты
Мармелад
Напитки безалкогольные
Настойки
Экзотические блюда
Рецепты для детей
Соленья