_____________________

рецепты с фото рецепты хозяек сборник рецептов рецепты похудения анекдоты и картинки

Салат с тунцом и овощами

Сытный и полезный салат с тунцом и овощами, который как нельзя лучше подойдет на ужин для худеющих.

Салат с тунцом и овощами

Ингредиенты:

  • Огурцы - 2 шт.
  • Помидоры - 4 шт.
  • Фасоль (консервированная) - 200 г
  • Тунец (в собственном соку) - 200 г
  • Лимон - 1/2 шт.
  • Масло оливковое
  • Соль, перец - по вкусу

Приготовление:

  1. В миске для салата смешиваем фасоль, тунец и нарезанные овощи - огурцы и помидоры.
  2. Заправляем салат соком половины лимона, оливковым маслом и специями по вкусу.
  3. Перемешиваем. Диетический салат готов!

Этот рецепт Вы сможете приготовить довольно легко и просто, он едва ли сложнее уже освоенных Вами рецептов.
Приятного аппетита!



<<<   к домашним рецептам






к названию