_____________________

пошаговые с фото блюда от поваров сборник рецептов похудение изображения

Шоколадное овсяное печенье с творогом и бананом рецепт

Такое печенье отлично подойдет на завтрак с чашечкой чая. Также его можно взять с собой в дорогу, на работу или учебу в качестве полезного перекуса.

Шоколадное овсяное печенье с творогом и бананом

Это печенье богато клетчаткой, углеводами и белками. Все, что нужно для сытного и полезного завтрака или перекуса.

ингредиенты:

  • Овсяные отруби - 300 г
  • Творог 5% - 400 г
  • Яйца - 2 шт.
  • Бананы - 2 шт.
  • Какао-порошок - 30 г
  • Разрыхлитель - 1 ч. л.

приготовление:

  1. Бананы чистим, перекладываем в миску и разминаем вилкой.
  2. К бананам разбиваем яйца, добавляем пастообразный творог и перемешиваем. Сюда же замешиваем чайную ложку разрыхлителя и какао-порошок.
  3. Далее постепенно вводим в тесто овсяные отруби. Если у вас нет овсяных отрубей, можно взять обычную овсянку и немного перемолоть ее в блендере.
  4. Мокрыми руками катаем из теста шарики и выкладываем их на противень.
  5. Ложкой немного придаём шарикам форму печенья и выкладываем их в разогретую до 180 градусов духовку на 30-40 минут.


Приятного аппетита!

разделы кулинарного сборника:

Бутерброды
Холодные закуски
Закуски мясные
Закуски рыбные
Закуски овощные
Салаты мясные
Салаты рыбные
Салаты овощные
Салаты фруктовые
Супы
Рецепты из мяса и рыбы
Блюда из мяса
Блюда из рыбы
Блюда из круп
Блюда из овощей
Молоко, яйца, творог
Макароны
Шашлыки
Блюда из теста
Выпечка
Блины и блинные изделия
Пицца
Десерты и торты
Мармелад
Напитки безалкогольные
Настойки
Экзотические блюда
Рецепты для детей
Соленья



<<<   домашние рецепты с фото








подборка рецептов блюд и кулинарных изделий