Куриная грудка с овощами в сметане на сковороде
Очень простой рецепт приготовления сочной куриной грудки с брокколи и цветной капустой для вкусного диетического ужина.
Ингредиенты:
- Куриная грудка - 160 г
- Брокколи - 100 г
- Цветная капуста - 220 г
- Cметана (нежирная) - 3 ст. л.
- Соль, перец - по вкусу
Приготовление:
- Нарезаем грудку кубиками.
- Ломаем цветную капусту и брокколи на части и тушим овощи на разогретой антипригарной сковороде с добавлением небольшого количества воды.
- Через пару минут добавляем к овощам куриную грудку, заливаем сметаной, солим и перчим по вкусу.
- Перемешиваем и тушим блюдо до готовности (10-15 минут).
Этот рецепт Вы сможете приготовить довольно легко и просто, он едва ли сложнее уже освоенных Вами рецептов.
Приятного аппетита!
